武术基本功训练方法（自学武术基本功）

大家好，最近小红发现有诸多的小伙伴们对于武术基本功训练方法，自学武术基本功这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、想想你为什么要学武术？人们学武术的原因有很多，可能是觉得身体不好，也可能是不想再被欺负。

2、练就一身好武艺，可以提高自尊心。当你开始练习的时候，你应该首先分析自己，这也可以帮助你理解和尊重他人。[1]

3、练习武术可以帮助你发现自己的弱点，并克服它们。练武既有挑战性，又有力量。[2]

4、学习各种武术流派。在开始练习踢树、撞墙等基本功之前，对各种武馆做一些研究。不要只找现在流行的流派。最好找一个自己真正感兴趣的流派。

5、武术博大精深。刚猛重在力，松柔重在练。[3]

6、学习武术的另一个好处是可以拓宽你对各种格斗风格的理解。如果你决心成为一名武术家，你最好了解一下其他的武馆。

7、选择适合自己的风格。有些武术重在力量，有些则重在灵活。想想自己的潜力，重点培养什么才能成为武术家。[4]

8、如果你想练习更传统的武术，不妨学习功夫或者合气道。传统武术背后蕴含着丰富的哲学思想。[5]

9、如果你个子高，腿长，可以考虑练跆拳道，主要强调踢腿。如果你又矮又胖，那就练世界闻名的柔道吧。[6]

10、世界上没有武术“最好”，只有哪种武术最适合你。

11、算算你还有多少时间练武。无论选择哪种武术套路，都要专心练习。然而，有些武术需要更长的时间来练习。

12、如果选择卡波拉(一种巴西武术)这样的武术，学习复杂的组合动作会花费你大量的时间。卡波拉是一种战舞，融合了格斗和舞蹈的技巧。[7]

13、还有一些武术，比如拳击或者截拳道，简单有效。此外，学习这两种武术还有很多可用的资源。[8]

14、找资料帮助自己练习。在你知道自己要练什么之后，找一些有帮助的资源和设备，也可以在网上看书或者看视频。

15、想让武术发挥最大功效，可以用沙袋进行负重训练。[9]

16、很多武术学校都会在网上打广告招武术班。虽然不如直接去武校，但是也可以从中学到东西，比一个人练好多了。

以上就是自学武术基本功这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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