大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。健身碳水化合物的作用，健身碳水化合物食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、薯类。
2、地瓜 红薯 山药 芋头。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！健身碳水化合物的作用（健身碳水化合物食物有哪些）
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1、薯类。
2、地瓜 红薯 山药 芋头。
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