为什么夏天不建议吃银耳(银耳西米露的做法)

10-30 体育 投稿:梅语梦

你们好,最近小元发现有诸多的小伙伴们对于为什么夏天不建议吃银耳,银耳西米露的做法这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、首先将银耳打碎,放入锅中煮至出现胶状物。

2、然后南瓜去皮,切成小块,蒸15分钟。

3、然后把锅里的水烧开,倒入西米,中火煮10分钟,合上锅盖炖至透明无白心。

4、然后倒入冷水中。

5、然后将煮好的南瓜倒入牛奶中,拌匀后倒入锅中。

6、最后加入银耳、冰糖、西米,冰糖融化。

以上就是银耳西米露的做法这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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