椰子鸡汤 配料(椰子鸡汤要放什么配料)

11-21 汽车 投稿:夷芮美

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1、菜谱简介

2、细火慢炖间,丝丝的椰味清香早以沿锅边融入了空气中,煲好后再端给妈妈,鸡肉清润滋补,椰肉白皙糯香。热量标注:此菜热量为294千卡/人

3、材料

4、椰子1个,乌鸡1只,南杏仁1汤匙(15g),金华火腿30g,清水3000ml,盐2茶匙(10g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)

5、做法

6、将椰子顶端用剁刀剁开一个小口,将其中的椰汁倒出待用,再从中间劈开,用金属汤勺将内壁的椰肉挖出,接着削去表面的碎渣,再片成小片。

7、乌鸡洗净,剁去头爪,用手将鸡皮撕掉。金华火腿切薄片。

8、锅中放入清水,烧沸后将乌鸡、南杏仁和金华火腿片放入,转大火再次烧沸。

9、将椰肉片放入锅中,转小火慢慢煲煮2小时。

10、最后在离火前调入盐和白胡椒粉即可。

11、小诀窍

12、煮乌鸡汤最好选用较老的乌鸡,这样汤汁滋味会更加浓郁有营养。

13、在煲煮乌鸡时要不时撇去浮沫,以保持鸡汤的清纯。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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标签: # 椰子 # 鸡汤
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