酱爆鸡丁的做法 正宗 步骤窍门(酱爆鸡丁的做法)

09-27 体育 投稿:毕绿海

你们好,最近小时空发现有诸多的小伙伴们对于酱爆鸡丁的做法 正宗 步骤窍门,酱爆鸡丁的做法这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、鸡胸肉解冻后清洗干净。

2、(去除鸡胸肉上的白色薄膜)

3、将鸡胸肉切成1厘米的方块。

4、黄瓜和胡萝卜切丁,生姜切碎!

5、加入半勺盐、1勺料酒、鸡蛋清和玉米淀粉拌匀。

6、鸡胸肉虽然含水量大,但加热后脱水量也很惊人。所以一旦腌制不好,煮熟后肉质会很柴,汤太多,导致成品不合格!

7、所以先用蛋清封口,再筛淀粉。淀粉要多一点,最好感觉鸡丁表面有粘性。

8、锅里放油,六成热时放入鸡丁!中火滑几十秒再取出。鸡丁9熟了。

9、油温要控制好。太高的话,鸡丁会粘在一起。太低,表面的淀粉会脱落。不要先搅拌鸡丁,稍后再翻面,这样表面的淀粉会形成很好的保护层。

10、鸡丁端上来后,很大一部分油被倒了出来,锅里只剩下一些底油。加入甜面酱,小火慢炒,待酱成结时加入糖和姜沫。

11、耐心翻炒酱汁,小火,过一会香气就出来了!

12、翻炒调味汁直到变滑。加入胡萝卜,翻炒1-2分钟,然后加入黄瓜,拌匀。

13、胡萝卜不容易煮,你必须先炒一会儿。

14、黄瓜丁放进去后,加入鸡丁翻炒15秒。

15、最后把鸡丁和菜丁大火翻炒几下,裹上酱汁就可以出锅了。炒的时间不长,不然会糊锅!

16、因为甜面酱是咸的,不需要放盐!

17、炒三下再炒两下,酱爆鸡丁就好了,然后给孩子盛一碗饭。哇,又一顿美好的午餐!

18、酱汁浓郁,甜度适中,鸡肉滑嫩,黄瓜胡萝卜脆,非常好吃!

以上就是酱爆鸡丁的做法这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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