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可以。
山茶油可以直接生食拌菜,或用于拌饭等,也可以用于炖汤,炒菜食用。
山茶油是从油茶树的茶籽去壳、粉碎、榨取而来,其中含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、茶多酚、皂苷、维生素E等,用于日常烹饪饮食,可以补充一定的膳食营养。
野山茶油生吃可以排毒吗人体的毒素百分之九十都必须由小便排出!所以最好最快的办法是多喝水!再泡点菊花利尿就更好了!
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