南瓜燕麦包子的做法大全集 燕麦南瓜粥怎么做?

09-16 游戏 投稿:易双

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南瓜燕麦包子的做法大全集

南瓜燕麦包子的做法大全集,食材明细

燕麦片

200g

面粉

300g

南瓜

150g

酵母

6g

20g

3g

红糖

少许

甜味

口味

工艺

廿分钟

耗时

普通

难度

南瓜燕麦馒头的做法步骤

南瓜燕麦馒头的做法步骤:1 1南瓜蒸熟后加糖压成烂,酵母和糖盐放入混合粉中,南瓜温热时加入粉里,揉成三光面团,这是发酵了2倍过后的样子,用手指按下去不塌陷不回弹,就可以了

南瓜燕麦馒头的做法步骤:2 2面团一分2份,这是整形的第一份,再醒20分钟

南瓜燕麦馒头的做法步骤:3 3剩下的在桌上醒着,用盆盖起来

南瓜燕麦馒头的做法步骤:4 4蒸好第一次

南瓜燕麦馒头的做法步骤:5 5成品

南瓜燕麦馒头的做法步骤:6 6燕麦放得比较多,所以没有一般精面做出来那么细腻,还看得到南瓜纤维和麦片

南瓜燕麦馒头的做法步骤:7 7边上不成型的做了2红糖包子

南瓜燕麦馒头的做法步骤:8 8漂亮,刚出锅的红糖很烫很烫…

做法:

1.原料: 南瓜 燕麦片做法: 南瓜洗净去皮及内瓤切成片,燕麦片洗净,将南瓜片和燕麦片加适量的水,放到煲粥的锅中,大火煮开后转小火煮20分钟,当南瓜片软后用勺子按碎,再煮10分钟即可.

金瓜食用效果

补中益气 消炎止痛 解毒杀虫 活血调经 舒筋通络 化痰消瘰

黄金酥脆南瓜饼的做法步骤

黄金酥脆南瓜饼的做法步骤:1 1黑芝麻用平底锅小火炒熟

黄金酥脆南瓜饼的做法步骤:2 2炒好的芝麻放凉放入器具内手工上下来回捣碎(这样的芝麻吃起来会更香)

黄金酥脆南瓜饼的做法步骤:3 3根据个人喜好甜味口味加入白糖混合均匀

黄金酥脆南瓜饼的做法步骤:4 4制作好的芝麻内陷备用

黄金酥脆南瓜饼的做法步骤:5 5炒芝麻同时提前将南瓜洗净去皮切块状放入电饭锅或蒸锅内隔水蒸熟

黄金酥脆南瓜饼的做法步骤:6 6蒸好的南瓜趁热放入容器内捣成糊状

黄金酥脆南瓜饼的做法步骤:7 7分别加入糯米粉和面粉~比例为4:6!(糯米粉提前去除颗粒状捏成粉末~加两种粉同时不可能一次加对~按比例慢慢加入!如果不小心粉太多太干可用蒸南瓜的水加入调和)

黄金酥脆南瓜饼的做法步骤:8 8两种粉和南瓜均匀混合成面片状

黄金酥脆南瓜饼的做法步骤:9 9将面团揉好盖上盖子室温发半小时(我的糯米粉是自己老家制作的颗粒太多~颗粒没有提前完全捏碎后期花了很大功夫)

黄金酥脆南瓜饼的做法步骤:10 10发好的面用手再揉光滑~取掌心大揉成小圆

黄金酥脆南瓜饼的做法步骤:11 11用大拇指把面团捏成窝窝状~加入做好的芝麻馅!封口捏好双手掌心团成圆!类似于包元宵

黄金酥脆南瓜饼的做法步骤:12 12包好的面呸一定要团圆~这样后面炸起来就会好看

黄金酥脆南瓜饼的做法步骤:13 13面团用掌心压成饼状两面均匀黏上面包糠

黄金酥脆南瓜饼的做法步骤:14 14锅中放入色拉油加热至适当温度后调成最小火~放入南瓜饼开始炸!炸至蓬松浮起两面金黄即可捞出(油温判断看饼放入后产生大量气泡即合适~炸的时候火一定不能太大~太大容易焦不熟)

黄金酥脆南瓜饼的做法步骤:15 15香脆的南瓜饼做好了

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