大家好，小有来为大家解答以上的问题。为什么晚上喝奶茶睡不着，为什么晚上喝奶茶睡不着很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、晚上喝奶茶睡不着的原因有以下几点：1。
2、奶茶中含有一定量的咖啡因，能兴奋中枢神经系统。
3、有些神经敏感的人喝完咖啡晚上睡不着。
4、建议多喝水，促进咖啡因的代谢。
5、2.晚上喝咖啡后出现夜间尿频，影响患者睡眠。
6、建议神经敏感的人晚上避免喝咖啡、奶茶等能兴奋中枢神经的饮料，必要时多喝水，促进物质代谢。
7、如果睡眠仍难以改善，必要时可口服一些促进睡眠的药物，如清脑沈复液。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
