大家好，小有来为大家解答以上的问题。老放臭屁怎么了，老放臭屁怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、调节放屁主要有以下几种方式：一是平时少吃易产气的食物，即富含淀粉和蛋白质的食物，如土豆、玉米、牛奶、鱼等；第二，消化不良也会导致放屁，所以要养成良好的作息习惯和饮食习惯。
2、不要吃油腻和辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，适当运动，增强体质，放松心情，同时不要给自己太大的精神压力。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
老放臭屁怎么了（老放臭屁怎么调理）
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大家好，小有来为大家解答以上的问题。老放臭屁怎么了，老放臭屁怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、调节放屁主要有以下几种方式：一是平时少吃易产气的食物，即富含淀粉和蛋白质的食物，如土豆、玉米、牛奶、鱼等；第二，消化不良也会导致放屁，所以要养成良好的作息习惯和饮食习惯。
2、不要吃油腻和辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，适当运动，增强体质，放松心情，同时不要给自己太大的精神压力。
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