大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。快速练出腹肌要多久，快速练腹肌10天见效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、10天无论运动还是药疗都很难快速见效。
2、可以先把脂肪去了，刮脂，然后植入肌肉，手术的话很容易失败，而且很贵很麻烦，没有人会没事弄这个。建议你先从初中的生物书找找答案，你就能懂我的答案的一些合理之处。然后发现一些嘲讽之处。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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