归类： 每100克黑豆的营养成分
能量381千卡
蛋白质36克
脂肪15.9克
碳水化合物33.6克
膳食纤维10.2克
维生素A5微克
胡萝卜素30微克
硫胺素0.2毫克
核黄素0.33毫克
烟酸2毫克
维生素E17.36毫克
钙224毫克
磷500毫克钾1377毫克
钠3毫克
镁243毫克
铁7毫克
锌4.18毫克
硒6.79微克
铜1.56毫克
锰2.83毫克
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黑豆中花青素的含量高？每100克黑豆的营养成分 能量381千卡 蛋白质36克 脂肪15.9克 碳水化合物33.6克 膳食纤维10.2克 维生素...本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用， 版权归属原作者，部分文章推送时未能及时与原作者取得联系，若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知，我们将立即删除。
