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导语:拥有生活知识,你能够更好地了解营养和健康饮食的重要性,促进身体健康和免疫力提升。芹菜炒小肠的家常做法 芹菜炒肉的做法“芹菜炒肉“怎么做下面我们一起来看看吧
芹菜炒小肠的家常做法芹菜炒小肠的家常做法,芹菜炒香肠的做法
1.
准备一把芹菜
2.
准备一条腊肠
3.
芹菜洗净切段
4.
腊肠切片
5.
锅热油,放腊肠
6.
加点料酒和姜蒜炒香
7.
加入芹菜
8.
加盐和鸡精调味炒熟
9.
装盘
烹饪技巧
1、芹菜炒断生即可,保持爽脆。
2、腊肠有咸度,后面加盐要适量。
芹菜怎样炒好吃又营养芹菜怎样炒好吃又营养,1. 芹菜可炒、拌、炝或做配料,也可作馅心。
2. 俗话说:“家厨眼中无废料”。很多人只吃芹菜杆,其实芹菜叶的降压效果很好,营养成分很高,而且滋味爽口。择下的芹菜叶可以凉拌,增加个下酒小菜。芹菜叶中所含的维生素C比茎多,含有的胡萝卜素也比茎部高,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。我们可以将芹菜叶做汤,长期食用可以帮助人安眠入睡,使皮肤有光泽。
3. 挑选芹菜时,掐一下芹菜的杆部,易折断的为嫩芹菜,不易折的为老芹菜。
4. 用于高血压病、眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症。可用鲜芹菜500克,捣取汁,开水冲服,每日1剂。
5. 应用于大便出血:水芹适量,洗净捣烂,取汁半碗,调红糖适量服。
6. 应用于痄腮:鲜水芹适量,捣烂取汁,加酸醋服,外搽患处。
推荐几个我认为还不错的芹菜的菜肴。
【炒芹菜豆腐干】
工艺:滑炒 口味:咸鲜味
主料:芹菜(200克)
辅料:豆腐干(100克)
调料:盐(3克) 味精(2克) 花椒(3克) 姜汁(10克) 姜(5克) 白砂糖(2克) 淀粉(豌豆)(5克) 花生油(30克)
制作工艺
1. 豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;
2. 花椒泡热水制成花椒水;
3. 锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;
4. 再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;
5. 加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。
菜品口感
碧绿脆嫩,清鲜爽口.
【芹菜炒牛肉丝】
工艺:滑炒 口味:原本味
主料:牛肉(瘦)(150克) 芹菜(200克)
调料:料酒(10克) 酱油(8克) 盐(1克) 味精(1克) 淀粉(豌豆)(15克) 大豆油(50克)
制作工艺
1.将牛肉洗净,切成细丝,用水淀粉挂好浆;芹菜去叶、根,洗净,切成5厘米长的段,用沸水焯一下,立即用漏勺捞出,用冷水冲凉,待用;将淀粉加水适量调匀成水淀粉待用。
2.旺火热勺,注油,烧至四成热,放入肉丝,用筷子拨散,约炒10分钟,倒入漏勺,沥净油,待用。
3.原勺,留底油,烧至四成热,下芹菜翻炒片刻,随即放入料酒、酱油、味精、牛肉汤,烧开,水淀粉勾芡,倒入牛肉丝,淋少许豆油,用炒勺颠翻炒匀后出勺,装盘即成。
芹菜炒肉的做法怎么样芹菜炒肉的做法怎么样,1.将芹菜洗干净。2.用水焯5分钟。3.捞出冷却。4.芹菜切段。5.切葱花。6.五花肉切小块。7.在锅里放一勺油。8.放入葱花、五花肉翻炒。9.加一勺糖。10.加少许酱油
腊肠炒芹菜的做法步骤11.腊肠切成片片
腊肠炒芹菜的做法步骤22.芹菜红萝卜切成段
腊肠炒芹菜的做法步骤33.用水焯一下 芹菜 红萝卜
腊肠炒芹菜的做法步骤44.锅中放入少量植物油
腊肠炒芹菜的做法步骤55.放入腊肠 翻炒 变色 出油 加入葱花
腊肠炒芹菜的做法步骤66.加入芹菜 红萝卜
腊肠炒芹菜的做法步骤77.翻炒均匀 加入盐
腊肠炒芹菜的做法步骤88.加入味精
腊肠炒芹菜的做法步骤99.盛盘
2.芹菜去叶切成寸段备用。
3.猪脊肉切成细丝,用料酒,少许淀粉、盐抓匀腌制十分钟左右略入味。
4.锅中放适量油,加入肉丝。
5.炒至肉丝变白后关火。
6.另起锅,放适量油,放花椒一起烧热。
7.加入葱姜丝炒出香味。
8.然后铲出,只留锅中油。
9.加入芹菜,快速翻炒。
10.炒至芹菜翠绿,加入肉丝。
11.翻匀后,加入适量盐,再略炒,即可出锅。
小窍门:
如果是男性,不要经常吃芹菜,因为芹菜杀精!古代里男子避孕的处方里都有芹菜。