月子期间产妇吃什么水果好(产妇吃什么水果好)

11-23 体育 投稿:莫含蕊

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1、产妇H91平时可以吃苹果、香蕉、葡萄、菠萝、荔枝、火龙果、千年果等水果。

2、这些水果最好在常温下吃,不要凉了,也不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。

3、因为产后身体虚弱,肠胃功能差。

4、如果天气变冷了,容易引起腹泻和上腹部不适,不要一次吃太多,以防消化不良。

5、平时注意休息,做好会阴的清洁卫生。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

标签: 产妇吃什么水果好

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