大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕期可以吃石榴吗?为什么?，孕期可以吃石榴吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕期间可以吃石榴。
2、石榴含维生素多。
3、孕期吃石榴还可以防止胎儿大脑发育受损。
4、石榴含有较多的铁和叶酸。
5、吃石榴可以补血，防止孕期贫血，防止胎儿畸形。
6、孕早期吃石榴，可改善孕期恶心呕吐等早孕反应。
7、但是孕期最好不要吃生冷的水果，尤其是刚从冰箱里拿出来的水果，容易引起感冒拉肚子。
8、孕期注意饮食的多样化，最好多吃瘦肉和鸡蛋，可以补充蛋白质。
9、此外，多吃苹果、香蕉、橘子等。
10、可以补充维生素，预防孕期便秘。
11、最好定期检查。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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