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夏至中的夏是“夏天”的意思，至是“极、最”的意思，所以夏至的意思就是夏季白天最长的一天。为每年的阳历6月20日、21日或者22日中的一天，当太阳运行至黄经90度时为夏至，是农历二十四节气中的第10个节气，夏季的第四个节气；
在夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，北半球的白昼达到最长，且越往北昼越长，是太阳一年中照射北半球范围最大的一天，也是太阳距地球最高的一天；
夏至和冬至一样，都是反映四季更替的节气。天文学上规定，夏至为北半球夏季的开始，在夏至以后的一段时间内，气温将继续升高，有“夏至不过不热”的说法。
总结：
夏至中的夏是“夏天”的意思，至是“极、最”的意思，所以夏至的意思就是夏季白天最长的一天。为每年的阳历6月20日、21日或者22日中的一天，当太阳运行至黄经90度时为夏至。
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