大家好,小空来为大家解答以上的问题。omega-3深海鱼油，omega 3深海鱼油用法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、每粒深海鱼油，所含有的成份是不一样的，你到网上查一下，你所要吃的产品每天的摄入量，再看你所吃的产品所含有的量，累加起来达到这个量就好。
2、一般保健食品多吃少吃不会有明显不同，不像药物。
3、但最好根据医生的指导下服用。
4、它是可以对相关病症起到预防作用的，不是治疗作用哦，所以，有相关病症人士可以多服用一定量(网上查询、或咨询医生)同时建议多吃水果、蔬菜、鱼、比吃保健食品好多了。
5、贵且不说，还不一定达到想要的效果，不要过份相信这类东东。
6、祝你身体好好!心情好好!呵呵。
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