今天小极来为大家带来的是艾灸减肥一次多长时间合适，艾灸减肥让我们一起往下看看吧！
1、艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。
2、一、艾灸之一:隔姜灸(一)取穴主穴:阳池、三焦俞。
3、配穴:地机、命门、三阴交、大椎。
4、(二)治法每次选主穴及配穴各1个，用隔姜灸法。
5、艾炷高1厘米，炷底直径0.8厘米。
6、鲜姜片厚2毫米，直径1厘米。
7、每次灸5~6壮。
8、每日1次，30次为一疗程。
9、二、艾灸之二:悬灸(一)取穴主穴:足三里、中极、关元。
10、配穴:天枢、丰隆、太溪、脾俞。
11、(二)治法患者取半卧位，暴露施灸穴位，点燃艾条，间接灸施治。
12、距离穴位的高度，以穴区皮肤温度患者能忍受为度。
13、用雀啄灸法或旋转灸法。
14、每次选择主穴和配穴各2个以上，每穴灸5~10分钟，灸点皮肤红晕为度。
15、每天1~2次，10天为一疗程。
16、上述操作也可在医生的指导下自行施灸。
17、 希望能够帮到您!。
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