你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于冷热交替洗澡会不会发烧，冷热交替这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、关于洗脸，主要有两派一直在争论：
2、一派认为：当然用热水。高温可以打开毛孔，帮助清理深层垃圾。
3、另一派主张：冷水更好，冷水洗脸，美容保健！
4、但其实两者都有各自的劣势。虽然水温太冷(20以下)对皮肤有收敛作用，能使人更有精神，但长期使用太冷水可能会导致皮肤血管收缩，皮肤弹性变差。
5、还有一个缺点就是毛孔的收缩不能清洁脸上的油脂和灰尘，时间长了反而容易引起痘痘等皮肤病。
6、冷水洗脸不好，那热水好吗？不完全是。虽然水温太热(38以上)会扩张，但也容易使皮肤脱脂，洗完脸容易变得很干。
7、那么最合适的水温是多少呢？大约34，略高于平均皮肤温度(33.5)。如果用手试，会有一点温热的感觉，但不会觉得热。这个温度的水温和无刺激，洗的比较干净。
8、当然，除此之外，也有人提倡冷热水交替，即先用温水洗，再用冷水洗。原理是通过水温的冷热转换，会帮助皮肤表层血管的扩张和收缩，进而促进面部的血液循环。
9、如果不太麻烦的话，这是可以的(但不是必须的)。不过对于敏感肌和干性皮肤，我还是不推荐这样做，因为皮肤本来就比较敏感，更容易受到刺激，血管可能会因为过度扩张而受损，但最后还是得不偿失。
以上就是冷热交替这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
