你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于工作压力大想辞职感觉快抑郁了，工作压力这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、工作压力分为四类：1。薪酬对行动环境的压力。我担心目前的薪水和工作环境的质量所带来的压力。尤其是工资支付不了衣食住行的时候。这个压力是你可以决定和解决的压力。
2、2、岗位要求和职业技能的压力，这简单来说就是工作能力是否胜任岗位要求的压力。如果在自己的努力下无法解决自己能力范围内的问题，这时候就要在差距很大的时候考虑了。或者另一个问题，
3、这也是长期固定单一工作的烦躁感压力需要自己选择和解决的问题。
4、3、企业人际氛围与同事的关系。和公司里的人相处，尤其是和一屋子的女同事相处，需要很高的情商。看过这样一句话：办公室里两个女人吵架，不管什么原因，都是一件两败俱伤的事情。
5、以前找工作是因为想找一个平衡的办公室关系。现在我觉得这样的企业文化，即使我进去了，也呆不了多久。我很高兴。
6、4、工作发展和个人视野的压力。在不断的工作中寻求自己的价值，追求精神上的满足和个人的满足，在不断选择和不断实现的道路上遇到的压力，确实需要自己不断的学习。
7、工作压力只占生活中压力的25%-40%。因为普通人没有经过专业训练，在情感表达上存在一些问题，所以压力在与肢体表现的交流上相当顺畅。比如我头疼，老是叹气。
8、比身体压力更可怕的是焦虑和愤怒、沮丧、抑郁等情绪。比如睡了一天就觉得很累，这是因为心情没有放松。
以上就是工作压力这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
