大家好,小问来为大家解答以上问题。痛经怎么办14招帮你快速止痛，痛经怎么办15个妙招帮你快速止痛这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、痛经是指月经前后或经期小腹及腰骶部疼痛，严重者可出现剧烈疼痛。其表现为：手脚冰凉，面色苍白，甚至晕厥。痛经持续时间1-2天。但是，痛经是很多女性都会有的症状。
2、那我该怎么办呢？今天边肖为你总结了14个妙招，帮你快速缓解疼痛。
3、用手揉肚子：用手搓热，然后在肚子疼的地方顺时针轻轻搓。切记不要用力过猛，要轻揉，否则会加重疼痛。
4、用热水袋或热水袋：在热水袋中装满热水，然后在疼痛的地方加温，会减轻痛经的症状，热水会有效果。天气很暖和。
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