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湿气太重怎么办，五种祛湿首选中成药
中医所谓“湿”是“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火）之一，由湿邪引起的一系列病、症，统称为“湿证”。
根据湿邪的来源不同，有内湿与外湿之分。
外湿：多因地面湿气上蒸或淋雨雾露而成，南方多潮湿，在闷热夏季生活在潮湿的环境湿气轻易成为致病因素，因而称为湿邪。
内湿：多由于素嗜茶酒，暴饮冷食或肥甘美味，饮食失节，日久损伤脾胃，脾运受阻，或湿郁生热，或湿积生痰，聚痰发病。
由湿引起的病症有皮肤麻木，筋骨关节疼痛，腰痛酸楚，下肢沉重，浮肿，消化不良，口苦、便溏、舌苔厚腻等，包括很多皮肤病，妇科病，都是因为湿气侵入血液，缠绵在血液里引起各种不适。
湿邪致病的特点是病情长久、反复，缠绵难愈，易寒湿伤脾，或湿郁化热。
湿气的危害比较大。那么湿气太重吃什么药呢，下面中药大全和大家来看看祛湿的中成药首选药。
1、湿热片
【成份】大黄、槐花（炒炭）、苍术（泡）、侧柏叶（炒炭）、羌活、山银花、制川乌、赤石脂（制）、苦杏仁、槟榔（炒）。
【功能主治】清热燥湿，涩肠止痢。用于腹痛、泄泻、血痢，属大肠湿热证。
该方含有制川乌有毒不建议长期使用，且随时观察身体状况，如有不适立即到医院就诊。
湿气重容易造成身体肥胖，湿气在体内停留，也很容易造成大便稀，不成形，湿热片可以说是祛湿的中成药首选药之一，可以有效的清除体内的湿气，湿气走，水肿等现象自然消失，体重也会下降，同时祛除湿气可以涩肠止痢，适用于泄泻、血痢、腹痛、属大肠湿热证。
2、复方金钱草颗粒
清热祛湿为复方金钱草颗粒的主要功效之一，它具有利尿排石、消炎止痛的功效，对于一些水肿的女性排除湿气有立竿见影的效果，同时也适合于尿路感染，泌尿系结石等症候。
3、清热祛湿颗粒
【成分】党参、茵陈、岗梅根、黄芪、苍术、野菊花、陈皮。辅料：蔗糖。
【性状】本品为棕黄色的颗粒；味甜。
【功能主治】清热祛湿，益气生津。用于暑湿病邪引起的四肢疲倦，食欲不振，身热口干。
【禁忌】糖尿病患者禁服。
清热祛湿颗粒的主要功效为清热祛湿、益气生津，对于食欲不佳，经常口干、身体燥热、四肢无力而言是以为很好的祛湿药，在吃药期间一定要以清淡饮食为主，不适合于滋补类的中成药同福，对于高血压、心脏病等严重慢性病的患者要遵循医嘱，糖尿病人禁用。
4、健脾丸
对于气虚湿气重，可以吃健脾丸进行调理。这类女性平时饮食要注意食用易消化的食物，例如稀饭、粥、面条等。避免凉性食物，可以食用山药、核桃等。
5、参苓白术丸
对于脾虚使湿气重的而言，需要健脾化湿，服用参苓白术丸可以健脾祛湿，同时在饮食上也要注意多食扁豆、冬瓜、赤小豆、绿豆芽、山药粥、薏米粥等利于健脾化湿的食物。
结语：对于湿气太重而言，湿热片、复方金钱草颗粒、清热祛湿颗粒、健脾丸、参苓白术丸这5种中成药都为祛湿的中成药首选药，希望对您有所帮助。
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1971年，专家对河南含嘉仓进行考古发掘，在一仓窖木板缝隙发现遗落的谷粒。专家以为这些谷粒和仓内其他谷粒一样失去活性，却不想培育之后竟发芽了。
含嘉仓位于有十三朝古都美誉的洛阳古城，最初发现是焦枝铁路在洛阳城北施工时意外发现带着人工印记的石块。由于洛阳是一座文化底蕴浓厚的历史古城，施工时发现历史遗迹是常有的事情，施工人员不敢怠慢，马上上报。
经考古人员现场勘察确定这是一座修建于隋唐时期的粮仓。随着考古工作的深入，在仓窖遗址内发现了篆刻有文字的铭砖，这些铭砖实际上是当时记载粮仓基本信息的账簿，和粮食一起被封存在仓窖内。重见天日后，这些铭砖就成了粮仓的“身份证”，通过铭砖上记载的内容，考古专家明确粮仓的名字为含嘉仓，又称含嘉仓城。
考古人员综合铭砖内容和史料记载，推断含嘉仓始建于隋朝大业年间。自古民以食为天，中国从古至今都是农业大国，历朝历代的君王皆以农本思想作为治国之本。隋朝建立前中国经历了几百年的分裂局面，社会动荡，民不聊生。
从乱世走来的隋朝统治者也知道粮食对国运和民生的重要性。再加上隋朝修建的京杭大运河主要任务是漕运，而漕运的重要物资又是粮食。因此，隋炀帝迁都洛阳后在洛阳修建含嘉仓。
隋朝经两世而亡，唐初李世民从隋末天下大乱起义军攻打洛阳的历史经验中，总结出修建粮仓及粮仓位置的重要性。李世民重点修建了位于洛阳城内的含嘉仓，舍弃了位于城外的回洛仓。
实际上，隋朝时为了更好地实现储存粮食以拱卫王朝统治建立了很多粮仓，回洛仓和含嘉仓只是其中之一。回洛仓位于城外，隋末各路人马攻打洛阳时，回洛仓都是争夺的重要位置。一旦城外的回洛仓被攻城军队占领，那么城内就会出现断粮的情况。
古时行兵打仗有兵马未动粮草先行的说法，没有粮食，破城只是时间问题。所以，唐王重点修建了含嘉仓使他成为古代中国最大的粮仓，史载，唐玄宗时全国主要大型粮仓总存粮数为1266万石，含嘉仓存粮为583万石，占总存粮数的二分之一。
正因为含嘉仓是在唐王朝修建后成为最大的粮仓，所以，一部分专家认为修建含嘉仓的时间应定为初唐。而有文字史料表明隋朝时，含嘉仓储存的粮食就足够使用五六十年之久。
含嘉仓作为全国第一大粮仓，其规模之宏大可想而知。但是由于年代久远，长期封存地下，因此，考古队员现场发掘时发现除了“160号”仓窖内存有粮食，其他出土的仓窖皆空无一物。
在“160号”仓窖发现的粮食中，有近一半已经碳化，有一半还保留着完整谷粒的样子，但已经失去活性，只能用于检测谷粒的成分，了解隋唐时期人们所食用粮食的种类及其中含有的物质。
在考古队员准备将发现的为数不多的完整谷粒带走检测时，无意间发现在仓窖地板的缝隙内有一些谷粒，应该是储存粮食的过程中遗落在地板缝隙里。这些谷粒的外观和其他完整谷粒的外观别无二致。起初大家都觉得这些谷粒也失去活性。但现实情况却让专家欣喜万分。
原来遗落在木板缝隙内的谷粒在被带出后居然重新拥有了活性，有了活性的谷粒发出了可爱的嫩芽。抱着尝试一下说不定能成功的态度，考古队员决定对这一批谷粒进行培育养殖。
可喜的是这一批发芽的谷粒长出了两米多高的作物。虽然含嘉仓内的发现的粮食大多数已经碳化，但是，含嘉仓内防潮性能却属上乘，这也是为什么历经千年的“谷粒”仍能发芽结果的原因。
含嘉仓有上百座仓窖，这些仓窖均呈口大底小的圆缸形。仓窖修建在地势高的地方，内壁用的是石壁，地势高的地方不容易受水的侵蚀，有石壁的保护，仓内的粮食更难以受潮。
但这仅是含嘉仓防潮措施的其中一点，含嘉仓的防潮措施还有让人更为叹服的地方。仓窖修建时用火烘烤控干仓壁的水分，再在容易受潮的仓底铺上可以防潮防虫的草木灰，再依次铺上烘干的防潮木板、苇席、晒干的谷糠，最后再铺陈厚厚的苇席。
层层防护，将水气、湿气、潮起阻隔在仓窖外，仓内的粮食可以存储更久的时间。隋朝时存储的粮食到唐初年间仍在使用。
唐初和盛唐时期见证了含嘉仓的辉煌，唐末安史之乱含嘉仓受到了毁灭性的破坏，直至宋时才重新启用。但它在宋时却没有恢复昔日的荣光。
因为宋朝政权受到北方少数民族政权的侵扰，南宋的统治者认为与其粮食经由京杭大运河运到含嘉仓储存，不如将都城迁至富庶的南方。随着南宋迁都临安，含嘉仓退出了历史的舞台。
含嘉仓的故事开启于隋朝迁都洛阳，落幕于南宋迁都临安。
令人唏嘘的是，虽然隋唐统治者都大力修建粮仓，但却未能避免天下大乱，民不聊生的局面出现。
倒是在千年后让世人了解隋唐时的存粮措施、粮仓修建工艺、粮仓管理制度以及隋唐时粮食的品种和品质，让我们能够从不同的维度了解千年前的隋唐。
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