大家好,小问来为大家解答以上问题。为什么越睡越困，为什么越睡越困越疲惫睁不开眼这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、我们在生活中可能会有这样的问题，就是明明睡了很长时间，却觉得睡不饱，工作的时候感觉很无力很累。其实这都是因为我们在睡觉的时候没有注意很多东西。然后，
2、为了避免这些问题，我们应该注意些什么？边肖会告诉你的。
3、经过长时间的睡眠，有些人会及时上床睡觉，可能7点就睡了，但要10点左右才能起床，这远远超出了正常的睡眠周期。要知道，细胞正常的活跃时间是在早上7点，打乱了正常的睡眠规律，容易导致糖尿病等问题。
4、吃得太多也可能是晚餐吃得太多造成的。我
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