解决孤独的最好良药是什么？

孤独也是一种心病，孤独只是看上去的一种表象，根子通到思想上，在思想上的主要原因表现为心理上的脆弱、心态上的失衡、心灵上的孤独。

听到各位友友所谈的各种解决孤独的良药方案，我都很赞成，但我觉得个人有不同于大家的想法，既然孤独是一种心病，虽然解铃还须系铃人，发挥孤独之人的主观能动性必不可少，但发挥爱心人士和亲情的“医师”开方作用以及症治作用也很重要。那么，如何开出帮助孤独之人的良药呢？必须针对孤独之人思想上的主要原因，对症下药。

解决心理上脆弱问题的良药：帮助孤独之人加强心理疏导。俗话说，话是开心锁。通过加强沟通、加强交流、加强鼓励，使孤独之人心情逐步开朗起来，心理承受能力进一步增强。

解决心态上失衡问题的良药：帮助孤独之人加强心态引导。一把钥匙开一把锁，找准孤独之人心态失衡的症结所在，切实帮助他改善生活环境，积极吸纳他参与集体活动，使他能更好地摆正心态，善待自己。

解决心灵上孤独问题的良药：帮助孤独之人加强心灵开导。通过加强感情陪伴、心灵开导，使孤独之人充分认识到，自己内心的强大，才是消除孤独的最大利器。只要心病解决了，自己就能陪伴自己，即使一个人独处，也不会感到孤独，只会更好地享受宁静和安逸。

总之，通过社会关注、亲友用心、内外发力、共同推动，就能最大程地发挥良药的“药效”，使孤独之人逐步走出孤独的阴影，享受更阳光的生活。

当然，我们在现实生活中，还要正确地区分孤独与独处、孤独与孤傲的不同。在头条上看到有友友评价唐代文学宗师柳宗元的《江雪》：“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”同情作者的孤独，实际友友理解错了，这首诗仅是作者自己独处、孤傲的写照。

这是一首五言绝句，粗看起来，这像是一幅一目了然的山水画，冰天雪地寒江，没有行人和飞鸟，只有一位老翁独处孤舟，默然垂钓。但仔细品味，这洁静、寒凉的画面却曲折地表达出诗人虽处境孤独，但内心并不孤独，仍然无比强大，那顽强不屈、凛然无畏、傲岸清高的精神面貌跃然纸上。

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