大家好，乐天来为大家解答以下的问题，草莓能减肥不，草莓减肥么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、草莓有减肥的功效，富含果胶，可以吸收肠道内的毒素和垃圾，加速排毒。
2、而且草莓是低热量水果，摄入后感觉很饱。
3、能减少其他食物的摄入，促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收。
4、通常可以饭后吃草莓。
5、但最好不要空腹吃，以免刺激胃酸分泌过多，引起腹泻等症状。
6、减肥要适当运动，少量多餐，让胃肠道得到充分的休息。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
草莓能减肥不（草莓减肥么）
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