为什么总是容易忧郁，连笑都觉得累，不想说话？
首先我认为人生不开心的事情十有八九，关键是我们怎样才能迎难而上呢？决定在于你的人生观和价值观，如果你连笑都感觉累，不知道你压抑了多久了，把自己封闭了起来，这应该引起你自己的注意，你如果自己能静下来，你要观察一下自己内心真实的感受，因为什么事情让自己抑郁，解铃还需系铃人，看看自己能否打开自己的心结。
如何过好自己的人生，如何让人生更精彩，更有意义，这是我们每一个人都应该思考的问题。在现实生活中，我们每一个人都活在，我们到底应该怎么样生活，应该选择什么样的职业，我们不是每一个人都非常清楚的，在我们面临的一切问题中没有比经营好自己的人生更重要的了。我认为一个人应该知道自己的优势和局限，能够确定自己奋斗的目标，做成一番事业，等世事变迁的时候，又能与时俱进，该进则进，勇往直前，该退则退，潇潇洒洒。
2、在现实生活中，我们看到很多人都很勤奋，每天都在努力的工作，却不知道为什么奋斗，每天都在努力，却不知道努力的方向在哪里，太多人不知道自己的使命和责任，不能明白自己的未来和道路，不能把握好自己，不能处理好生活中的各种问题，结果把自己困在自己的世界里，封闭了自己，折磨自己，遭遇了磕磕绊绊的人生。
3、我认为一个有智慧的人，应该清晰的知道人生的方向，能够洞察生命中遇到的每一个问题，知道自己应该做什么，不应该做什么，知道如何做好自己，如何避免困难和挫折，一个人格健全的人应该能够处理好人与人之间的关系，人与社会的关系，人与自然的关系，凝聚各种力量，完成自己的一番事业。
4、如果很容易感到忧郁，可以找好朋友聊聊天，可以培养自己的爱好，不知道你原生家庭的情况，不知道你在生活中经历了什么，只要你有自己想改变现状的动力，你就可以改变， 如果自己非常纠结，自己很难走出困境，寻求心理医生的帮助，找到问题的原因，逐步建立起来信心，只有接受自己，接受现实生活中的一切，一切都会好起来。
总之我认为自己的人生自己做主，人生的辉煌成就并不是空想而来的，只有水到才能渠成，诚恳待人，勤勉做事，服务社会，成全自己。希望能帮到你！
有首歌词是“我怀念的是无话不说”，叫什么歌名？
这首歌歌名叫作《我怀念的》，歌词信息如下：
歌曲：我怀念的
歌手：孙燕姿
作词：姚若龙
作曲：李偲菘
歌词：
我问为什么 那女孩传简讯给我 而你为什么
不解释低着头沉默 我该相信你很爱我
不愿意敷衍我 还是明白 你已不想挽回什么
想问为什么 我不再是你的快乐 可是为什么
却苦笑说我都懂了 自尊常常将人拖着
把爱都走曲折 假装了解是怕 真相太赤裸裸
狼狈比失去难受 我怀念的是无话不说
我怀念的是一起作梦 我怀念的是争吵以后
还是想要爱你的冲动 我记得那年生日
也记得那一首歌 记得那片星空 最紧的右手
最暖的胸口 谁记得 谁忘了
想问为什么 我不再是你的快乐 可是为什么
却苦笑说我都懂了 自尊常常将人拖着
把爱都走曲折 假装了解是怕 真相太赤裸裸
狼狈比失去难受 我怀念的是无话不说
我怀念的是一起作梦 我怀念的是争吵以后
还是想要爱你的冲动 我记得那年生日
也记得那一首歌 记得那片星空 最紧的右手
最暖的胸口 谁忘了 我怀念的是无言感动
我怀念的是绝对炽热 我怀念的是你很激动
我想念的是无话不说的歌名是什么？
歌曲名：我怀念的歌手：孙燕姿 专辑：逆光我问为什么那女孩传简讯给我而你为什么不解释低着头沉默我该相信你很爱我不愿意敷衍我还是明白你已不想挽回什么想问为什么我不再是你的快乐可是为什么却苦笑说我都懂了自尊常常将人拖着把爱都走曲折假装了解是怕真相太赤裸裸狼狈比失去难受我怀念的是无话不说我怀念的是一起作梦我怀念的是争吵以后还是想要爱你的冲动我记得那年生日也记得那一首歌记得那片星空最紧的右手最暖的胸口谁记得谁忘了想问为什么我不再是你的快乐可是为什么却苦笑说我都懂了自尊常常将人拖着把爱都走曲折假装了解是怕真相太赤裸裸狼狈比失去难受我怀念的是无话不说我怀念的是一起作梦我怀念的是争吵以后还是想要爱你的冲动我记得那年生日也记得那一首歌记得那片星空最紧的右手最暖的胸口谁忘了我怀念的是无言感动我怀念的是绝对炽热我怀念的是你很激动求我原谅抱得我都痛我记得你在背后也记得我颤抖着记得感觉汹涌最美的烟火最长的相拥谁爱得太自由谁过头太远了谁要走我的心谁忘了那就是承诺谁自顾自地走谁忘了看着我谁让爱变沉重谁忘了要给你温柔我怀念的我还有想要爱你的冲动我记得那年生日也记得那一首歌记得那片星空最紧的右手最暖的胸口我放手我让座假洒脱谁懂我多么不舍得太爱了所以我没有哭没有说
