多少度水温合适?用100℃水温冲泡菊花茶为佳，菊花茶属于代用茶，是采用菊花花朵为原料，经过独特的干燥工艺制成，菊花茶耐高温，味辛甘苦，且具有清香的气味，冲泡时温度不可过低，避免物质无法析出，而100℃水温，则能充分将茶内的香气菊花茶、滋味物质析出，利于品饮。
菊花茶的冲泡方法：
1、准备茶具：玻璃杯或盖碗一个。
2、水温要求：1100度的水温。
3、准备3-5朵菊花。
4、洗茶：先投菊花放入杯中，注入沸水后轻摇后立即将水倒掉。
5、泡茶：洗茶后再注入沸水泡制5分钟左右。
6、品茶：菊花茶泡好后可根据个人的需求加入蜂蜜饮用，味道更好。
菊花茶的功效与作用菊花茶的禁忌菊花茶是人们平时喝的一种花茶，也是人们比较喜欢的一种花茶。那么喝菊花茶有什么功效和作用呢？喝菊花茶有什么禁忌？让下面就让我们来看看吧。菊花茶的功效与作用味甘，微寒，有疏风清热、平肝明目的功效。1.防治心血管判神疾病菊花能扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，扩张冠状动脉，抑制细菌。长期饮用可调节心肌功能，降低胆固醇，对冠心病、高血压、动脉硬化、高胆固醇血症有较好疗效。2.明目清肝对肝火亢盛、用眼过掘首亏度引起的干眼症也有很好的疗效。3.提神醒脑菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也有一定的放松神经、缓解头痛的作用。菊花含有挥发油、菊苷、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄连素、黄酮类、菊花色素、维生素、微量元素等物质，能抵抗病原体，增强毛细血管阻力；其中，黄酮类化合物已被证明对自由基有很强的清除作用，在抗氧化和抗衰老方面很有效。从营养学的角度来说，植物的精华在于花和果实。菊花花瓣含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量较高。此外，它还含有丰富的维生素、铁、锌、铜、硒等微量元素，因此具有一般果蔬无法比拟的作用。菊花茶的禁忌苦的野菊花最好不要喝。过敏体质的人想喝菊花茶，先泡一两朵芹世试试。如果没有问题，就多泡，但是他们不要喝太多。另外，由于菊花性寒、性弱、脾虚胃寒，容易腹泻的人不宜饮用。一般来说，菊花茶最适合头晕、眼肿、咽痛、肝火、高血压的人。采摘下来的菊花可以制成功效很高的保健茶。对口干、上火、目涩，或因风、寒、湿引起的肢体疼痛麻木有一定疗效。
本网站文章仅供交流学习,不作为商用，版权归属原作者，部分文章推送时未能及时与原作者取得联系，若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知，我们将立即删除。
