家常菜做法大全(家常菜做法大全有图菜谱

10-06 体育 投稿:肖如凡

大家好,小宜来为大家讲解下。家常菜做法大全(家常菜做法大全有图菜谱这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

一、家常菜做法大全

1、红烧肉:

准备材料:猪肉、料酒、生抽、老抽、姜、蒜、八角、桂皮等调料;

做法:

(1)取出适量猪肉,放入清水中焯一下;

(2)猪肉切丁,放入沸水中焯熟;

(3)将熟猪肉放入平底锅中加入料酒、八角、桂皮,以及生抽、老抽及糖、盐等调料;

(4)再加入一点清水,并上蒸锅,中火烧至所有汤汁被完全吸收,最后调入少许生抽和点盐、胡椒粉;

(5)将红烧肉盛入碗中;

(6)最终调入藕、姜等调料,上菜即可。

2、宫爆鸡丁:

准备材料:鸡胸肉、胡萝卜、青笋、生豆芽、葱、姜、蒜及少量糖、盐、酱油等调料;

做法:

(1)先取出适量鸡胸肉,切成小块,腌制好备用;

(2)将胡萝卜、青笋、生豆芽切成长段,葱、姜、蒜切成末备用;

(3)将腌好的鸡肉块炒至快焦黄色;

(4)加入切好的蔬菜块,以及少量糖、盐、酱油调料,翻炒均匀;

(5)最后再加入少量酱油和糖,翻炒片刻,即可上桌享用。

3、蛋炒饭:

准备材料:饭、蛋、青菜花、黄瓜条、葱花、盐、芝麻油等调料;

做法:

(1)取出适量饭,放入清水中焯熟;

(2)把青菜花、黄瓜条和葱花切成小块;

(3)将上述蔬菜和熟饭放入平底锅中,加入少量盐、芝麻油,以及料酒等调料;

(4)上火翻炒均匀;

(5)把鸡蛋打入锅中,翻炒均匀;

(6)最终再加入少许酱油,翻炒片刻,即可上桌享用。

4、紫薯蛋糕:

准备材料:紫薯面粉、盐、糖、牛奶、黄油、蜂蜜、白兰地酒、香草精等调料;

做法:

(1)

一、家常菜做法大全有图菜谱

1、利用菜谱熟悉食材:仔细阅读菜谱就能更好地把握所用的食材,学会挑选优质的食材。

2、熟悉材料的搭配:充分利用好饮食营养的搭配,使出满满的美味的家常菜。

3、调料配比:加入调料可以提升烹饪的口感,并且配料要有得当的配比,使出鲜美的风味,使口味有节制性而又能保持原来的食材特色。

4、炒菜技巧:大部分家常菜都要借助热油的作用去调整其口感,这就要掌握使用热油的技巧,太滑动也不好,太慢也不好,要平衡时间与热油的量,这样能出鲜嫩可口的炒菜。

5、蒸菜技巧:蒸菜需要温和的温热而不要太辛辣,而且蒸菜过程中要保持定时,这样才能出好蒸菜;在蒸菜过程中,可以加入调料,使菜更美妙味美。

6、煎炸的技巧:煎炸的菜要使用适量的油,油的温度要保持中等,太烫不好,太凉也不好,要把温度掌握好,不然就会影响菜的口感;另外,要注意炸菜的油的量,过多就能把口感蒙蔽,过少就会菜不嫩滑。

7、图文指导:对于多人菜来说,容易出现做法不同步、入菜没什么滋味等问题,建议可以套用图文指导,提供详细的做菜步骤、菜式整体搭配,可以解决常见的饭菜制作难题。

8、捕捉滋味、表现食材的特性:要想让自己准备的家常菜更有特色,可以注意所使用的调料,闻其香味,在准备调料时尝其口感,判断是否调料配比恰到好处,再来体会家常菜表现出食材的原汁原味。

9、将菜分门别类:将家常菜放在网上,可以把菜肴分成不同类型,如家常菜、深火炸菜、凉菜等,除了方便大家找自己喜欢吃的菜,也可以把菜分门别类,来推广家常菜的特色。

(一)家常菜的功效

家常菜的功效是不容小觑的,它们不仅能够解决我们日常的饮食问题,还能够为我们营养充足的提供营养物质,促进我们身体健康的成长发育。家常菜的营养价值主要包括能量营养、矿物质营养、维生素营养、脂肪营养和水解营养等五个方面。它们能够不仅仅提供极大的营养,而且可以抑制细菌繁殖,促进胆固醇消除,维护免疫力、调节尿酸,缓解肌肤疲劳,增强肠胃蠕动,抵抗肿瘤,新陈代谢等等,让我们的身体得到保护和滋养。

(二)家常菜的烹饪方法

家常菜的烹饪方法有很多,根据需要采用不同的处理方法,例如:煎、炒、炸、蒸等是最常用的烹调方式。煎类家常菜也有很多,有鸡蛋煎豆腐、苦瓜煎蛋、茄子煎肉丝等,都是家常菜中常见的烹饪方式;而炒类家常菜有青菜豆腐炒肉片、香菇青豆炒蛋等;蒸类家常菜有蒸豆腐、蒸鸡蛋、蒸虾皮等;还有炸类家常菜有香菇炒豆干、土豆饼肉末炒芹菜等,这些烹饪方式分别有自己的烹饪技术。

(三)家常菜的准备工作

家常菜的准备工作也是很重要的,例如:食材处理、食材切割加工、烹饪汤料的准备工作等,在烹调家常菜前都要完成准备工作。食材处理就是把必要的食材,按照自己的方法切割、放入料理机或者手搅拌机中搅拌加工,形成粒状、茸状或者碎状;然后准备汤料,用于调味以及增加营养。食材的切割做法可以为大块、拌切、切丝等,根据自己的喜好以及菜肴的种类进行不同的切割。

(四)家常菜的烹饪技巧

家常菜的烹饪技巧也是非常重要的,它包括油炒技巧、文火烹饪技巧、蒸烹饪技巧以及无油烹饪技巧等,都是家常菜做不可缺少的技能。油炒技巧是指在炒菜的过程中,首先要把油加热,然后才能将食材放入油锅炒,这样可以有效地锁住食材的水份和营养物质;文火烹饪技巧指在用小火加热时,可以使食材不粘锅而得到保护;蒸烹饪技巧是指把食材放入蒸笼中用大火蒸,这样可以有效地保持食材的新鲜;无油烹饪技巧是指不加入任何油脂,仅以热水或者蒸气来将食物烹饪,这样可以有效地降低食物的热量以保持健康。

(五)家常菜的搭配与配菜

家常菜的搭配与配菜也是很重要的,它既要满足口感与营养的要求,又能够实现菜式的美观性,有三种主要的搭配技巧:

一、家常菜的种类

1、素菜:素菜的家常菜有空心菜炒肉丝、空心菜炒豆芽、芹菜炒豆芽、西洋芹炒木耳、萝卜烧茄子、松仁玉米、南瓜炒香干等。

2、荤菜:荤菜的家常菜有家常火腿蛋、酸菜鱼、腊肉豆腐、香菇惧肉、油焖狮子头、玉米蒸鸡、冬笋炒基围虾、丝瓜炒鸡蛋等。

3、粥:粥类家常菜有莲子百合粥、馒头萝卜粥、荞麦粥、海带粥、枣仁粥、紫薯粥、米粉鱼粥等。

4、炖品:炖品的家常菜有鸡肉炖豆角、牛羊肉炖粉条、豆腐炖莲子、鸭肉炖莲藕、鸡腿炖芹菜、猪肝炖香菇等。

二、家常菜的做法

1、素菜的做法:

(1)空心菜炒肉丝:将空心菜洗净沥干水分,肉丝中放入一勺盐和一小勺料酒,将肉丝搅拌均匀后放入锅中翻炒,待肉丝变白时放入空心菜翻炒几下即可出锅;

(2)芹菜炒豆芽:将芹菜切成小段,将豆芽洗净沥干水份,热锅倒少许油,先将芹菜翻炒几下,然后倒入豆芽一起翻炒,待芹菜熟时加入适量盐拌匀,再小火炒几分钟即可出锅;

(3)松仁玉米:将玉米煮至变软后放入橄榄油中炒至熟入味,然后加入松仁搅拌均匀即可出锅。

2、荤菜的做法:

(1)家常火腿蛋:将火腿切成小块,蛋打散备用,锅中放入油,加入火腿翻炒至香味散出,然后倒入蛋液,煎至蛋液完全凝固即可出锅;

(2)酸菜鱼:将鱼洗净剁成小块,锅中放入油,将鱼炸至表皮变得酥松,炸好的鱼沥干水分待用,热锅后中火翻炒惹酸菜,加入鱼块煮至鱼熟,加入适量盐调味即可出锅;

(3)油焖狮子头:将狮子头洗净,用温水把狮子头焯熟,放入油锅里,倒入葱段、姜片爆香后,加入白酒、蚝油、醋翻炒后倒入清水,加入料酒、糖、耗油搅拌均匀入味,倒入狮子头,将锅盖上中火焖10分钟至入味即可出锅。

3、粥的做法:

(1)莲子百合粥:将米和莲子混合放入汤锅中,加入适量清水煮至米粒熟透,再加入百合、枸杞、白砂糖继续熬煮即可出锅;

(2)荞麦粥:锅中加入清水,加热至水开后放入荞麦煮至荞麦颗粒变大即可出锅,再加入少许葱段、姜片煮至荞麦粥熟透即可;

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