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1、野外有许多沼泽。喜欢旅游或者探险的人可能遇到过很多沼泽，甚至有过掉进沼泽的经历。那么如何正确营救他们呢？
2、一定要保持冷静，不要乱动，因为在沼泽里越是乱动，就会越快越深，越危险。
3、一般我们的脚都陷在沼泽里了。这时候可以马上仰卧，张开双臂，增加与沼泽的接触面积。
4、在沼泽中仰卧后，要慢慢拔出被困的下肢，待下肢之间的空隙再次被覆盖后，再尝试活动。
5、在沼泽里移动的时候尽量移动远一点。
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