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1、春天是传染病的高发季节,万物复苏都会带一些病毒。只要做好自我防范,就不用担心。下面我们来看看春季预防传染病的常识。
2、保持室内空气流通,经常开窗,用被褥毛巾晒晒太阳,有助于杀菌。
3、平时多吃水果蔬菜,补充维生素C和维生素B,尽量少吃辛辣食物,多补充营养,起到抗病毒的作用。
4、加强体育锻炼,如晨跑、太极拳、健身操等有氧运动,提高人体免疫力。儿童应按时接种疫苗。
5、保持良好的生活习惯,早睡早起,保证良好
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