大家好，小体来为大家解答以上的问题。呼啦圈能减肥吗，天天转呼啦圈能减肥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1.转呼啦圈当然可以起到减肥的作用。每天用多长时间，要根据自己的身体状况来决定。你应该逐渐增加运动量。
2.前提是每天坚持才能有效果，因为呼啦圈也是一项剧烈运动，刚开始不能运动太多。除了运动，控制日常饮食减肥也很重要。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
呼啦圈能减肥吗（天天转呼啦圈能减肥吗）
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1.转呼啦圈当然可以起到减肥的作用。每天用多长时间，要根据自己的身体状况来决定。你应该逐渐增加运动量。
2.前提是每天坚持才能有效果，因为呼啦圈也是一项剧烈运动，刚开始不能运动太多。除了运动，控制日常饮食减肥也很重要。
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