大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。鹅卵石的样子，走鹅卵石的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 踩鹅卵石是通过直接刺激足底穴位的健身方法，起到足部按摩作用。
2、足为人之根，是人体精气汇集之中心；又被称为人体的‘第二心脏’。
3、但足部离心脏最远，又处于人体的最低位置，末梢血液循环比较差，血液易滞留。
4、所以，日常保健中经常保持足部的血液循环畅通，保证全身的血运正常非常重要，而足部按摩正是一种最佳的畅通足部血液循环的方法。
5、另外，足部按摩还具有固养根气，疏通经络，强身除病，调节自律神经的功能。
6、通过在足部表面施加压力，还可启动机体的调节功能，激发各器官细胞潜能，增强免疫力。
7、大量临床实践证明，足部按摩疗法对神经衰弱、失眠、消化道疾病、腰腿痛、糖尿病、支气管炎、老年痴呆、心脏病、癌症等都有较好的预防治疗效果。
8、每天赤脚踩一阵鹅卵石，无痛苦，无副作用，是一种不可多得的自然疗法。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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