大家好，小体来为大家解答以上的问题。百米短跑技巧，做到以下几步这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
选择内容1。赛前做热身运动，绕场慢跑，让身体热身，然后调整呼吸，摄入足够的氧气。
2.开始时用你的脚趾。开始后，用前脚掌发力。当你到达最后30米时，尽力压线。
3.游戏开始后，身体前倾，重心前移，手臂像锯子一样摆动。挥拍要有力量和速度。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
百米短跑技巧（做到以下几步）
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大家好，小体来为大家解答以上的问题。百米短跑技巧，做到以下几步这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
选择内容1。赛前做热身运动，绕场慢跑，让身体热身，然后调整呼吸，摄入足够的氧气。
2.开始时用你的脚趾。开始后，用前脚掌发力。当你到达最后30米时，尽力压线。
3.游戏开始后，身体前倾，重心前移，手臂像锯子一样摆动。挥拍要有力量和速度。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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