你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于人心果为什么不建议食用，人心果这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、人心果可以当水果，直接吃。不过一定要吃熟的，一般是刚摘的，等一周左右，也就是果肉变软去皮后再吃。成熟人心果，果肉多汁，口味纯正，香气清亮，
2、常吃可以润肺。
3、人心果可以腌制，可以冷拌。选熟的人心果洗干净。切片，用精盐腌制一会儿。出来后沥干水分，然后加入蒜泥、调料、香油等。边搅拌边吃。
4、选大的人心果，洗干净，纵向切几下，挖出里面的果肉，填入肉馅。肉馅是准备好的馅，然后放在蒸笼上蒸，直到吃完，可以用刀切开。
5、需要准备人心果、猪肉、盐、味精、料酒、葱姜蒜、食用油等。洗人心果切片。猪肉洗净切片。先炒猪肉。快熟的时候加入人心果切片和各种调料，即可食用。
6、除了人心果原料外，还要准备细砂糖、水、柠檬汁、麦芽糖等。去皮人心果，切丁，用柠檬水浸泡几分钟。取出沥干水分，加水和白糖一起煮，变软后停火。
7、晾干后捣碎，再用小火煮一会，放入麦芽糖和柠檬汁搅拌均匀。
8、洗熟人心果，放入沸水中煮至果肉变软，取出沥干。然后放入果脯缸中腌制一天，可以分三层，撒上糖。糖渍后煮半小时，浓度70-80%时，取出烘烤。
9、将温度调至50 ~ 55，干燥一天一夜，得到果脯。
以上就是人心果这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
