北京时间2021年6月8日凌晨1点，新年苹果全球开发者大会(WWDC 2021)在线举行。会上，苹果宣布全面升级iOS、iPadOS、watchOS等苹果生态系统。
在本次WWDC 2021大会上，苹果正式发布了watchOS 8系统，主要针对部分健康升级。WatchOS 8增加了“冥想”功能，重新设计了动画，同时增加了睡眠模式下呼吸频率的监测，帮助用户获得更好的睡眠监测。更新了一个正念App，帮助用户想到一些让他们感到积极的事情；App的呼吸功能增强，带来了新的精致动画。
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