豆浆粉的(豆浆粉精)

10-27 资讯 投稿:虢灵秋

大家好,我是小前,我来为大家解答以上问题。豆浆粉的,豆浆粉精很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、主要成分不同:

豆粉:大豆、牛奶

豆浆粉:大豆

2、功效不同:

豆粉:提高免疫力,营养丰富

豆浆粉:使人健康、提供营养

3、营养成分不同:

豆粉:大豆蛋白质、植物脂肪、多种矿物质和维生素

豆浆粉:蛋白质,脂肪,碳水化合物,磷,铁,钙,维生素,卵磷脂,花青素

扩展资料:

注意事项:

一是不要在豆浆中加红糖,因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。

二是不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物,喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状。

三是不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早地转化为热量而被消耗掉,不能起到喝豆浆的作用。四是不要用豆浆作药引,如果把豆浆和药一起喝,豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用。

参考资料来源:百度百科-豆粉

参考资料来源:百度百科-豆浆粉

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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标签: # 豆浆
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