大家好，乐天来为大家解答以下的问题，跑步小腿骨头疼还能跑吗，跑步感觉小腿骨头疼还可以继续跑吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、跑步时，我感到小腿骨疼痛。最好不要继续跑步，但至少要减少跑步量。这种情况有两个常见原因：
2、首先是小腿骨的异常，通常包括胫骨骨膜炎。
3、第二个原因是跑步运动量过大，超过了小腿骨骼的负荷范围，从而引起小腿疼痛。
4、如果这两个原因涉及到小腿骨的问题，建议去医院做详细检查。如果运动量过大，休息或减少跑量后小腿疼痛症状会明显缓解甚至恢复，所以要根据具体情况而定。
5、但出现症状时建议停止跑步锻炼。如果经医院检查小腿骨骼没有异常，可以减少运动量，进行渐进式运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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