领口和领围的尺寸计算方法因服装类型和款式而异，需要根据人体尺寸和服装款式等因素进行具体计算和设计。无法简单地提供统一的计算方法推荐。例如，男式衬衫的领围计算可以通过颈围尺寸加上0.5-1厘米来确定，而女性连衣裙的领围和领口计算需要考虑胸围、腰围、肩宽等多个因素，并且可以根据款式要求进行自由创意。因此，准确计算领口与领围的尺寸需要从服装设计的角度出发，根据不同的服装类型和样式进行具体的计算和设计。
需要根据准备制作的服装类型和人体尺寸来确定。
一般来说，领围的计算需要考虑人体的颈周尺寸和服装的款式，而领口的计算需要考虑领围和衣服的款式、材料和用途等因素。
因此，无法简单地进行统一的计算方法推荐。
举个例子，男式衬衫的领围计算可以通过颈围尺寸加上0.5-1厘米来确定，领口则需要根据衣领的宽度和内外领的形状来确定。
而女性连衣裙的领围和领口计算则需要考虑胸围、腰围、肩宽等多个因素，并且在设计上可以根据款式要求进行自由创意。
因此，要准确计算领口与领围的尺寸，需要从服装设计的角度出发，根据不同的服装类型和样式进行具体的计算和设计。
