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2、百会穴开始，叫开天门。以百会为中心，前后按压，共三次。
3、督脉，从昌强风府两侧风池；回丰福大椎昌江两次；再次变强大椎凤府两侧风池三次。
4、任脉，从中级官园气海神阙中湾钟山；再一次中脘神阙气海关元中级是两次；然后中级关元气海神阙中腕钟山三次。
5、最后涌泉穴是先左后右，三次，叫关帝虎。
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