大家好,小问来为大家解答以上问题。瘦腰舞蹈—当属火辣肚皮舞，肚皮舞的基本动作瘦腰这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、肚皮舞的火辣是男人的最爱，但很多女人却不敢尝试。其实这种舞蹈对于腰部周围的减肥是非常有效的。快来了解一下吧！
2、运动减肥是一种健康的减肥方式，但是一般的运动很枯燥，很难坚持，但是同样是运动的舞蹈就不一样了。它不仅优雅，而且协调得很好。最重要的是舞蹈也可以减肥，尤其是火辣的肚皮舞。简单但更好玩，瘦腰，
3、瘦臀更容易更方便，也更容易坚持。现在我们来学习详细的动作！
4、肚皮舞瘦腰：腿部动作：两腿分开直立，宽度大于肩膀，然后抬起右小腿，转向侧面。
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