大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。心理健康的标准包括哪些内容，心理健康的标准很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、目前国际上公认的心理健康的标准已经从以前的生存标准向发展标准过渡了，主要包括以下六大方面： 认知清醒健全——认知功能优异：不仅能客观正确地认识他人，评价他人，对他人的长处优点不抹杀；而且能清醒全面地认识评价自己，对自己的缺点短处不否认。
2、有敏锐的感知，稳定的注意，良好的记忆，丰富的想象，灵活的思维，流畅的语言。
3、 情绪积极饱满——精神状态稳定振作：人的主导心境大部分时间是饱满的，是稳定振作的，体验到满意，欢愉的。
4、即便产生沮丧等消极情绪，亦有短时间内化解的能力。
5、 意志品质良好——意志坚强：有明显的自觉的行动，能代表意志，自主程度高。
6、不屈从，盲从，独断等。
7、也有明显果断性，善于抓住机遇，合理迅速作出决断，有坚持性，韧性。
8、 个性完善同一——个性稳定，一致，健全：为人诚实，热情，富有同情心，不应冷酷，虚伪。
9、要勤劳，富有首创精神。
10、 人际关系和谐——乐于交往，与人相容：在思想，情感，态度上很快与人沟通。
11、为人热情宽厚，容易被人接纳。
12、 潜能充分发挥 ——自我完善，自我发展：能充分开发，利用自我的潜能。
13、 至于你说的目前的这种感觉，在心理学里叫做“焦虑”，是每个正常的人都会有的，差别只是程度不同。
14、要是你觉得比较严重的话，可以再找我具体咨询，我是国家注册心理咨询师，希望能帮到你。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
