中锋怎么打比自己高的(中锋怎么打)

10-09 体育 投稿:堂慕梅

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。中锋怎么打比自己高的,中锋怎么打很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

1、进攻端:良好的脚步,熟悉的球性,较好的处理球能力,是较为关键的。试想下,如果拜纳姆有了加索尔的处理球能力和意识,再加上一些霍华德的强硬,是不是就踏遍现在的NBA内线了?中锋的进攻手段主要有钩手和中投,这2项技术都是可以通过不断练习而提高命中率的,希望你能多多加强练习。别忘了良好的视野对于一个中锋的重要性,打进打出是一项最基本的战术。

2、防守端:良好的脚步!想要盖帽并不是跳的比别人高。你看看当年的莫宁,他的身高并不出众,可是盖帽也在NBA排前几名。主要就是良好的脚步。记得,从侧面45度(靠近投篮手的那一侧)是最好盖帽的!

3、最后,别忘了力量训练

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

标签: # 中锋
声明:生活头条网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系admin@gdcyjd.com