乳酸菌和益生菌哪个对肠胃好（乳酸菌和益生菌有什么区别）

今天小极来为大家带来的是乳酸菌和益生菌哪个对肠胃好，乳酸菌和益生菌有什么区别让我们一起往下看看吧！

1、没区别。

2、无区别，具体如下乳酸菌是益生菌的一种。

3、乳酸菌是一种存在于人类体内的益生菌。

4、乳酸菌能够将碳水化合物发酵成乳酸，因而得名。

5、益生菌能够帮助消化，有助人体肠脏的健康，因此常被视为健康食品，添加在酸奶之内。

6、诺贝尔得奖者生物学家梅契尼柯夫“长寿学说”里所得出的结论，乳酸菌=益生菌=长寿菌。

7、扩展资料益生菌分类迄今为止，科学家已发现的益生菌大体上可分成三大类，其中包括：①乳杆菌类（如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等）；②双歧杆菌类（如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等）；③革兰氏阳性球菌（如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等）。

8、此外，还有一些酵母菌与酶亦可归入益生菌的范畴。

9、参考资料：百度百科《乳酸菌》百度百科《益生菌》。

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