怀孕不能吃的食物和水果有哪些(怀孕不能吃的食物)

11-28 体育 投稿:枚采文

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1、怀孕不能吃的食物分为两类:一类是生冷食物,因为生冷的东西不利于气血运行,容易引起腹痛,对怀孕不利。比如放在冰箱里的各种水果,需要用热水加热才能吃。另一种食物会导致子宫收缩,

2、如遇意外,如山楂,孕期应禁食此类食物。一般可以正常饮食,避免上述两种食物,也不要吃一些奇怪的东西,以免影响怀孕。怀孕后注意饮食多样化,多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,

3、以及营养丰富的食物和富含蛋白质的豆制品,注意放松,保证充足的睡眠。

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