藏族传统服饰？

藏族服饰的最基本特征是肥腰、长袖、大襟、右衽、长裙、长靴、编发、金银珠玉饰品等。由于长期的封闭性生存，总的来说，藏族服饰发展的纵向性差异不大，其基调变化亦小。

藏族服饰的形制与质地较大程度地取决于藏族人民所处生态环境和在此基础上形成的生产、生活方式，因此，藏装的地域性特征明显。

藏族服饰分男式藏袍和女式藏袍，男式的色则为单调，女式则有很多精美的刺绣，男式则有充满藏式风格的皮帽，女式，有很藏式风格的戒指，还有藏式挂珠，比如蜜腊所做的藏式持珠。

藏族的服饰叫曲巴装，藏语称为“曲巴”，虽有地区差异，但其基本特征是大襟、宽腰、长袖、超长、无扣、藏装品种多样，可分为长袖高领衬衣、宽腰粗布衬裤、长袖皮袍、布袍、无袖袍、长坎肩、短坎肩、围裙、腰带、靴、帽等。 藏装的特点是宽大、保暖、实用、一衣多用。藏袍长过身高，左襟大，右襟小，无领。着装十分讲究，先穿上衬衣和衬裤，然后将袍底提至习惯高度，一般男至膝，女至脚面，再用腰带扎紧，前面要平整，后面折皱要有序。

藏族女人服饰的最基本特征是肥腰、长袖、大襟、右衽、长裙、长靴 、编发、金银珠玉饰品等。但是不同的区域，特别是城区与牧区，则有着具大的差别。

卫藏服饰典雅古朴；安多服饰雍容华贵；康巴服饰粗犷豪放；嘉绒服饰华美时尚；古格王朝则带有典型的王朝华贵遗风。

藏装，藏语称为“曲巴”，虽有地区差异，但其基本特征是大襟、宽腰、长袖、超长、无扣。藏装品种多样，可分为长袖高领衬衣、宽腰粗布衬裤、长袖皮袍、布袍、无袖袍、长坎肩、短坎肩、围裙、腰带、靴、帽等。

青稞炒面，藏语称“糌粑”将青稞放入锅中炒熟，用手推小石磨或磨面机磨成面粉即成炒面。

其吃法是：先在碗里放一块酥油，加少许热茶化开，再放入炒面，少许奶渣，爱吃甜味的人加入糖，用手拌匀捏成小块吃。纯青稞炒面吃了容易引起胃酸，用酥油和奶渣拌在一起，既好吃又防胃酸。青稞炒面是面食中最耐饿的食品之一，制作容易，食用方便，是藏族群众日常生活中的主要食物。藏族群众为了保持青稞炒面的新鲜清香，一次磨够吃几日的，吃完再磨。

1、藏族酥酪糕

藏族酥酪糕所用的是提炼奶油和淀粉，晾干后磨成粉末，加入黄油、白糖、人参果、桃仁、葡萄干等干果制作而成的甜点。糕点上面的样子多以长寿图案为主，然后放入笼屉中蒸熟，奶香味十足。因为藏族畜牧业发达，所以这个奶味甜点就是藏族对待客人最传统以及最优秀的糕点了。如果你有幸去到西藏，千万别错过了哦！

2、藏族血肠

说起藏族的血肠，很多人第一感觉会觉得有些重口味，难以食用。其实藏族血肠并不重口味的美食，在藏族地区每宰杀一只羊，羊血通常都不会被单纯使用。像我们中原地区所见到的羊血、猪血、鸭血都是单独制作，但是在西藏，当地的居民会把羊血灌入小肠中，然后放入锅中煮熟，这样的血肠吃起来不掉渣也不脱皮，口感特别的清香。有机会一定要试一试呦！

3、藏式面条

说起西藏的面食，一般我们都会想到青稞面，但是万万没想到，西藏当地的居民也会把面条做得如此出彩，他们会用很浓的碱水和面，然后压成面条，搭配上牛羊肉，搅拌在一起，面条筋道，牛羊肉软烂，吃起来非常的爽口过瘾。而且各年龄段的人都可以食用，尤其是中原人到了藏族，甚至还会为藏族的面条点赞，有些认为自己作为吃面大省的吃货，都没有吃到过这么好吃的面条。

宽松的衣服吧 发型中分会显的脸瘦一点 对身材适中或较矮的美女来说，宽腿裤搭配漂亮的衬衫或泡泡袖雪纺衫，都会营造出既舒服又大气的模样，还会拉长腿形！

灰色牛仔高腰宽腿裤搭配胸部有皱褶修饰的白色衬衫，适合胸小且个子矮的美女。

高腰宽腿裤可以拉长腿形，而衬衫的皱褶可以饱满胸部，外面可以罩一件粗毛线长针织衫。对于矮个美女这样的装扮就是福音。

个头适中或较矮的美女，穿直筒五分裤，长度尽量在膝盖以上，及膝或盖住膝盖的长度很容易让自己陷入短腿行列。

选择膝盖以上长度的短裤后，搭配高腰线或短上装，配上高跟鞋，既能突显腿部的比例，还能穿出腿部的修长感。

腰较粗的美女可以尝试穿飞鼠袖的横条纹套头衫，横条纹会有意识地拉宽肩部，这样腰部的粗壮就不会很明显，再在腰部搭配宽腰带，也具很好的瘦腰效果。

上身胖、腰又粗的美女选择宽松的中长款飞鼠袖T恤，搭配A字型牛仔裙，不会显腰粗。

上身胖但腰并不是很粗的美女，直条纹的T恤，或者搭配颜色较深但质地很轻薄的衣衫，也具有为上身减压的效果。

藏族妇女夏天，一般将头发分辫成无数根小辫，她们还将松耳石、玛瑙、珊瑚、琥珀等直接穿串固定在发辫中。冬天一般带上毡帽。

藏族服饰有游牧民族的味道，喜欢穿金戴银，衣服上有飘带有流苏，有银饰。