![](/upload/rand_pic/2-1340.jpg)
1、预备式:并步抱拳 。
2、弓步冲拳。
3、弹踢冲拳 。右拳外旋收回腰间,拳心向上。左拳拧旋击出,同时右脚向前弹出,脚面绷平,力达脚尖。左拳拳心向下。上身直立。目视前方。
4、马步架打 。右脚前落成马步,左拳变掌向上撩架,右拳向前击出成平拳。眼看右方。
5、歇步盖冲拳 。
6、提膝穿掌 。
7、虚步挑掌 。
8、收势。
扩展资料:
五步拳是中国武术优秀的拳种之一。属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,是中国青少年学习武术的初级必学套路。
它包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。
二、怎么挑选红白锦鲤图解?第一看质地,绯质要明亮又光泽,颜色可以是明亮的橙红色,也可以是深红色。白质则要雪白。
第二看切边,切边要干净整齐。当然年幼的红白锦鲤都会有少许前插,但随着年龄的增长会慢慢收起来。
第三看手、背、尾鳍。这三个地方都要干净,不可以染绯。图中的红白背鳍就染绯了。
第四看体型骨架。要选骨架大的,体型好的。对以大为美的锦鲤来说这点很重要。
第五看是否有黑点。有的红白锦鲤身上会出现一些小黑点,这会降低观赏价值。
第六看模样。基本的标准是头不要有绯不能秃头,绯不掩鼻,不染鳃盖,要有尾结。但是具体的还要看个人爱好,每个人的审美标准都不一样。
三、怎么挑选锦鲤捡漏图解?首先捡漏是比较难遇到的,锦鲤都是经过层层挑选出来的,这个只能根据鱼的颜色、体型、大致来看出来、
四、中国象棋套路?连环炮---必杀之计;马后炮与车后炮,将对方之后,撤离马和车再次将军,可利用马或车吃掉对方一子;其实经典套路在于运动,由实际情况而定,每一步棋子走时要想到其后3至5步走势,既要照顾到防守,又能每步作出积极攻势,这样才能立于不败!一、常见知识或套路举例
【车】
红车一进二的棋,容易被黑巡河炮打死。
红连冲两步边兵希望兑卒从而顺利出车的棋,容易被黑利用,虽持一兵过河之利,但失三先。
理论上,尽快出动车,抢占有利位置,可分横车、直车、缓开车三类。
直车一般有三个点位,巡河、骑河、过河,各有千秋,需细细体会。
横车一般有两个点位,即两个肋道。可根据对方将门位置选择肋道,也可根据对方马的出口选择肋道,起限制对方的作用 。
如果不想过早暴露己方车的定位,可以选择缓开车。
对方跳窝心马时,注意己方车有可能被打死。(常见于中炮对屏风马局)
对方跳窝心马时,注意己方车有可能被抽吃。(常见于中炮对顺炮局)
本方两路过河车压制时,注意有可能被对方角炮打双车。
本方两路过河车压制时,注意有可能被对方双马踩双车。
一车换双,往往是亏了,但有例外。
车不立险地。
【马】
一般有三个点位:正马、象腰马、边马,后手尽量走正马,加防中路。
象腰马的一般套路是穿宫,然后兑3/7卒,顺势跳出形成象肩马,这是马的理想位置。但象腰马走不好容易造成淤形。
马逢边必亡。(指马在边路灵活性下降,容易被抓死)
边马进攻性较弱,但可以防卧槽,特殊情况可以下。
正马的排头兵受制无法挺出时,可回马腾挪,从边路跃出。
一马破双相,其势必英雄。
本方士角马可守护单象。
窝心马容易把自己搞暴毙。
【炮】
横向4个点位:金钩炮、过宫炮、中炮、士角炮。
中炮4个点位:56炮,57炮,58炮,59炮。
58炮2个点位:巡河炮、过河炮。
炮的使用:中路或底线两侧进行牵制,或瞄准对方3/7线的象,伏闷宫。
一炮破双士,其势必英雄。
肋炮打士,有时是奇招。
士角炮存在申炮串打的棋。
骑河炮存在猴拉马的棋。
本方七路炮攻击对方七路马时,可助兵过河。(注意对方有可能弃马,见仙人指路弃马局)
一般从士角来破解担子炮。
炮在底线可防止对方车的两个方向将军。
炮在次底线可防止对方卧槽马的两个方向将军。
窝心炮容易把自己搞暴毙。
对方平车压马时,可退炮准备打车,缓解压力。
【兵】
挺兵的作用:压制对方马头,活跃己方马路。
尽量保持高兵,谨慎下兵。
残棋优先扫兵。
对头兵,对方拱过来后,有时不需要主动吃掉它。(常见于中炮对屏风马局)
3路兑兵时,可挺兵7路邀兑,形成“四兵相见”的局面,结果为双方互过一兵。(7/3亦然)
【象】
飞高象可以阻拦对方的象肩马。
花士象防车将军,顺士象防炮将军。
飞象作为炮架,攻击对方3/7线。
缺象怕炮。
【士】
支起羊角士,不怕马来将。(防卧槽)
支士作为炮架。
对方车炮在本方底线叫抽时,支士解。
缺士怕车。
残棋炮还家,有炮须留他家士。
【帅】
帅上三楼,极其危险。
帅可用来走闲。
单兵杀单士,典型套路,左兵右帅。
【战术】
兑子时注意是否将军、有根与无根,四车相对时尤其重要。
兑子时可能存在拐吃的棋。
车炮牵制注意是否有根,以便随时解开。
利用顿挫可抢一步先手。
残棋利用车连将5步棋,以及60回合自然限,谋取和棋。(也可能是其它步数)
宁丢一子,勿失一先。
死子不急吃。
解将还将,解抽换抽。
先弃后取。
赢棋不闹事。(即选择最为稳妥的方式赢,而不要犯险给对方机会)
【开局】
多动强子,少动弱子。先保证己方阵型协调,再求压制得子。
切忌连续走动一子过多步,效率颇低。特别是还把该子兑了。
开局勿用车连续捉对方马。
开局不可弃空头。
开局兑窝车,亏先。
对上高手时,中炮盘头马,不要下。
对上高手时,对方弃子要小心,如铁滑车、敢死炮。
开局炮打马,亏。
本方灵活性较优的子,去兑换对方的弱子,亏。
开局上士,亏,过早暴露了将门,且阻断了横车过宫的路线。
开局出将,亏,含让两先嘲讽意。
【中局】
提前预判残棋发展方向。
提高计算力,防止暴毙。
优先级:杀 势 先 子。
【残棋】
残棋炮还家。
残棋马胜炮,开局炮胜马。
车兵类残棋,很难。
车兵类残棋,士很大程度上作用是,防止对方占花心。
有车对无车局,有车方占优。
下马炮残棋,关键点在于,控马谋兵。
注意60回合自然限。
马兵难胜士象全。
单车难胜士象全。
棋大双兵可胜。
五、中国结图解?1、首先我们画出中国结上面的吊绳,画上一个方形的装饰。
2、接着往下画出中国结的大致轮廓,在底部画上一个流苏摆饰。
3、然后画出中国结的内部结构,可以开始涂色啦,先给绳子、中国结和流苏涂上红色。
4、最后给顶部的装饰涂上金黄色,简单的中国结简笔画就完成啦!
六、中国锦鲤之乡?江门市是“中国锦鲤之乡”。
2011年、2012年、2014年市政府会同中国渔业协会举办了三届中国(江门)锦鲤博览会,取得良好的经济效益和社会效益。作为“中国锦鲤之乡”,广东江门锦鲤产业自上世纪80年代初便在广东崭露头角,经过数十年的发展打下了较好的产业基础。5亿元年交易额、近百家养殖企业、2万亩养殖面积、3000万尾年产量……从这一组组数字中不难看出,江门俨然成为全国最大的锦鲤生产基地之一。并在品种选育、种苗生产、规范化养殖、品质监测、市场营销以及饲料生产、水族器材等方面形成了一个较为完整的产业体系,具有鲜明的“江门锦鲤”产业特色。
七、中国武术套路国际规则?武术套路的比赛规则
武术套路的比赛规则1.竞赛分组
类型分为:个人赛,团体赛,个人及团体赛。
年龄分为:成年组,十八周岁以上(含十八周岁);少年组,十二周岁至十八周岁以下;儿童组,十二周岁以下。
成绩分为:甲、乙组。
注:竞赛性质由竞赛规程决定。
武术套路的比赛规则2.竞赛项目
一.长拳。二.太极拳。三.南拳。四.剑术。五.刀术。六.枪术。七.棍术。八.其他拳术。九.其他器械。十.对练项目(徒手对练、器械对练、徒手与器械对练)。十一.集体项目(集体拳术、集体单器械、集体双器械、集体软器械)。
其他拳术又可分为四类:
一.形意、八卦、八极。
二.通臂、劈挂、翻子。
三.地躺、象形拳。
四.查拳、花拳、炮拳、红拳、华拳、少林拳等。
其他器械又可分为三类:
一单器械。二.双器械。三.软器械。
武术套路的比赛规则3.裁判员服装
裁判员应着赛会规定的统一服装,佩戴统一的裁判标志。
武术套路的比赛规则4.运动员服装
一. 比赛时,必须穿规定的服装
二. 服装上不得有多余的附带物。
三. 鞋子为武术鞋或运动鞋。
武术套路的比赛规则5.内容的规定
长拳套路
一.拳、掌、勾三种拳型和弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型,其中弓步不得少4次,马步和虚步不得少于2次,
二.五种拳法(其中冲拳不得少于5次)、五种掌法和两种肘法(其中必须有一种进攻性肘法)。
三.屈伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法(其中屈伸性腿法不得少于两种三次)。
四.三种不同组别的平衡,其中必须有一种持久性平衡。。
五.三种不同组别的跳跃。
六.指定动作。
太极拳套路
整个套路至少包括四种腿法和六种不同组别的动作,发劲跳跃动作可做也可不做。
南拳套路
一.拳、掌、爪三种主要手型和马步(或一字马步、二字马步)、弓步(或丁字弓步)、虚步、跪步(或骑龙步及单、双蝶步)、独立步五种步型。其中弓步不少于6次,马步不少于4次,虚步、独立步不少于2次。
二.手法、肘法、桥法、步法中的一部分。
三.三种不同的腿法动作。
四.三种不同的跳跃动作。
五.指定动作。
刀术套路
一.弓、仆、虚三种主要步型。弓步不少于4次,仆步和虚步不少于2次。
二.不得少于八组不同组别的主要刀法。
三.刀术套路缠头刀和裹脑刀均不少于3次。
四.指定动作。
剑术套路
一.弓步、仆步、虚步三种主要步型。弓步不少4次,仆步和虚步不少2次
二.不得少于八组不同组别的主要剑法。
三.剑术套路必须有三种不同组别的平衡,其中必须有两种持久性平衡。
四.指定动作。
枪术套路
一.弓步、仆步、虚步三种主要步型。弓步不少4次,仆步和虚步不少2次。
二.不得少于八组不同组别的主要枪法。
三.完整的 拦、拿、扎枪 不得少于10次。
四.指定动作。
棍术套路
一.弓、仆、虚三种主要步型。弓步不少4次,仆步和虚步不少2次。
二.不得少于八组不同组别的主要枪法。
三.指定动作。
武术套路的比赛规则6.器械规格要求
刀、剑
刀、剑的规格按运动员的身高确定。
使用的型号:
型号 身高m 刀、剑长度cm 刀重量kg 剑重量kg
1 1.5以下 72 0.625 0.555
2 1.5—1.55以下 74 0.650 0.565
3 1.55—1.60以下 76 0.675 0.575
4 1.60—1.65以下 78 0.700 0.600
5 1.65—1.70以下 80 0.725 0.625
6 1.70—1.75以下 82 0.740 0.633
7 1.75—1.85以下 86 0.810 0.725
8 1.85以上 90 0.910 0.775
刀的硬度:刀身直立,自重下垂不得出现明显弯曲,应有一定弹性。
剑的硬度:剑身直立,自重下垂,剑身不得弯曲。
刀彩:不得超过刀的长度,彩绸上不得带有其它附加饰物。
刀剑在外力作用下弯至90度,弯曲3分钟不变形。
枪
枪的长度不得短于本人直立举手,从脚底到指端的长度。枪杆(除枪尖外)下半段的直径为:成年男子不得少于2.30厘米;成年女子和男子少年组不得少于2.15厘米,少年女子组的不得少于2.00厘米;儿童组不受限制。枪缨的长度不得短于20厘米。
棍
棍的长度最短必须等于本人身高。棍身下半段的直径与枪杆相同
上半段的直径不得少于如下规定:
成年组男子:1.80厘米;
成年组女子:1.60厘米;
少年组男子;1.60厘米;
少年组女子:1.40厘米;
儿童组不受限制。
武术套路的比赛规则7.配乐规定
除集体项目外,任何项目在比赛时均不得配乐。
武术套路的比赛规则8.运动员比赛顺序
运动员的比赛顺序应在竞赛委员会的监督下,由编排组用电脑抽签决定,或赛前由各队派代表抽签决定。临场由运动员自己抽签决定。
武术套路的比赛规则9.完成时间
(1)长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选套路,不得少于1分20秒。
(2)太极拳自选套路3-4分钟(到3分钟时,裁判长鸣哨示意)。
(3)太极拳竞选套路5-6分钟(到5分钟时,裁判长鸣哨示意)。
(4)太极剑、集体项目3-4分钟(到3分钟时,裁判长鸣哨示意)。
(5)其它项目:单练不得少于1分20秒。对练不得少于50秒。
(6)如分年龄组时,长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选套路,成年组1分20秒,少年组1分10秒,儿童组1分钟。
武术套路的比赛规则10.比赛的礼仪
抱拳礼:并步站立,左掌右拳相抱于胸前(左指根线与右拳棱相齐),齐胸高,拳、掌与胸间距为20-30厘米。
抱刀礼:并步站立,左手抱刀,刀刃向上;屈臂抬刀横于胸前右手成掌,掌心附于左拇指第一指节,齐胸高并与胸距为20-30厘米。
持剑礼:并步站立,左手持刀,屈臂抬剑,剑身贴前臂斜横于胸前;掌附于左食指根节,高与胸齐,两手与胸距为20-30厘米。
持枪礼:并步站立,左手持枪(棍)把(靠把端三分之一处),屈臂于胸前,枪(棍)身直立;右手成掌附于左拇指第二指节上,两手与胸距为20—30厘米。
八、锦鲤鱼繁殖的全过程图解?锦鲤是一种淘汰率极高的鱼种,人工繁殖的几百万甚至几千万的锦鲤小鱼,经过几次挑选后,能够留下的也只有几千、几百、几十条,甚至一条不剩。因此,人们又称锦鲤为“鱼中鱼”。
锦鲤的产卵量很大,2-2.5千克的雌鱼,一次可以产20万-30万粒。
5~7天后鱼苗孵出。
当育苗长到2-3cm时,就要分开饲养,便于下一步挑选。
苗种开始慢慢的长出了颜色。
饲养了20~30天,鱼体长到3厘米左右时,为了去劣留优,保护遗传性状,要对他们进行挑选。
九、中国结剪纸图解?剪窗花: 1、沿对角线对折一次。 3、沿顶角将纸的两边先后往里折。 4、在纸上画出图案,然后沿着线条剪出形状。剪好啰! 编中国结: 1、准备一根30cm的红绳(绿色星星代表正在运行中的绳)。 3、然后将绳从大拇指上取下,压在食指的那根绳上面。 5、轻轻将两根绳拉一下,就编好了。
十、如何鉴别中国锦鲤与日本锦鲤?日本锦鲤与国产锦鲤的区分主要有以下几点:一是体形不同,日本锦鲤呈纺锤形,国产锦鲤呈短宽形。二是日本锦鲤红质厚实,白地雪白,嚜质深黑,国产锦鲤红质浅呈桔黄,白地偏黄,嚜质呈喷射状。 1、日本锦鲤色彩厚重,并略带金属光泽;国产锦鲤颜色较浅并略为透明。日本锦鲤体型横向较宽,尤其是头部,大锦鲤鱼较为明显。日本锦鲤尾鳍较短,各鳍呈浓厚的白色;国产锦鲤尾鳍较长,各鳍半透明。日本锦鲤店只售锦鲤,一部分国产锦鲤店兼售金鱼。单尾十斤以上日本锦鲤给人直观感觉,贵气逼人。国产二代锦鲤,二代锦鲤就是一些国内私人锦鲤鱼场繁殖的小锦鲤鱼,锦鲤种鱼是日本而在国内繁殖,但是由于饲养锦鲤饲料和挑选锦鲤关系还是和进口一代锦鲤差别较大。色泽多为橘黄少有返祖现象,日本由于地质较少和日本人的习惯有关他们只会留下高质量锦鲤进行培育精心养殖,而国内一些小的锦鲤鱼场,就算是繁育出优质的二代锦鲤为了更高的经济效益在饲料配比和晒算过程中与进口锦鲤还是有很大差别。日本优质锦鲤一般亲鱼多为80+就是4年以上锦鲤种鱼繁殖,国内因利益驱使2年的锦鲤鱼就用来繁殖。 2、日本锦鲤鱼不仅赏心悦目而且如果只要记住饲养锦鲤的要领,想要能成功地养育出大锦鲤并不困难。至于锦鲤饲料,锦鲤本是杂食性的,只要人能吃的基本上锦鲤鱼都能吃,即使出外一礼拜以上不喂锦鲤鱼,也不用担心锦鲤鱼会饿死,现在一般也都普遍使用锦鲤鱼专用的人工饲料,由于简单不费事并且很容易饲养,所以即使再忙,也能够享受饲育之乐,绝对能让你感受到豪华气息,这可是最高级的享受乐趣了。国产锦鲤属广温性鱼类。适水度5-30℃,最适宜温度为21-27℃;但对水温急剧变化适应力不强,如果温差在3-5℃以上时,锦鲤就会生病;锦鲤适宜PH值为7.2-7.4的弱碱性的水体;且水中铁离子、氯离子、硫酸根离子等含量少;溶氧充足;硬度低。 3、日本锦鲤,是一种名贵的大型观赏鱼。它是日本的国鱼,是日本人创造出来的活的艺术品,被誉为“水中活宝石”和“观赏鱼之王”。锦鲤体格健美、色彩艳丽、花纹多变、泳姿雄然,具极高的观赏和饲养价值。其体长可达1-1.5米,寿命也极长,能活60-70年,寓意吉祥,相传能为主人带来好运,是备受青睐的风水鱼和观赏宠物。日本人常置水池于庭院中饲养锦鲤。而国产锦鲤自古就有“鲤鱼跳龙门”之说,喻人飞黄腾达,官运亨通。广东、港澳等地信奉以水为财,于庭院或阳台养锦鲤已成为一种时尚。养殖锦鲤不但能怡情养性,美化环境,而且只要具备正确的鉴赏眼光和锦鲤的饲养方法,以低价购进有前途的中小锦鲤,经过培育,若能在锦鲤品评会上获奖则锦鲤价格倍增,不但可以让您享受饲养与玩赏的乐趣,锦鲤鱼还可以给您带来很大的经济效益。