，胃会不舒服而已，要控制好使用量。
竹盐是普通的食盐经过加工制成的，竹盐中含有丰富的微量元素，但是其他的成分都是和正常的食盐差不多的，所以既没有特别的疗效，也没有特别的危害。正常的食用竹盐是不会对身体造成危害的，所以不需要太担心。竹盐就是另一种形式的粗盐，很多人不适合应用侍蠢，比如以下几种人:1、孕妇，孕妇吃竹盐之后会缺碘，所以还得吃加碘盐，可以保证健康。竹盐吃的过多会引起水肿，孕妇会出现活动不便，而且碰耐会出现甲状腺肿大。2、中老年人和心脑血管疾病的人，这些人对于水钠的代谢有障碍，甚至不能摄入过多的盐，不然会造成体内血管充盈、高血压、心脏病等危险，严重会出现脑出血，所以一定要注意。3、肾脏病的人，笑谈春这种人对盐的限制非常严格，因为很多水肿的人都是盐摄入过多，肾脏无法对水钠进行有效的排泄，所以这些人都是禁忌。4、亚健康的人，实际上竹盐并不能保证人体的很多功效能够得到运行，特别是对于减肥、日常保健，所以，对竹盐应该有个审慎的态度。
二、三烤硒竹盐真的假的怎么样？你扫一下二维码，看看看有没有相应的生产商呀？这些的链接如果能打开，说明是真的，如果打不开，说明是假冒伪劣的
三、竹盐怎样吃好竹盐是将日晒盐装入三年生的青竹中，两端以天然黄土封口，以松树为燃料，经过1000-1500摄氏度的高温煅烧后提炼出来的物质。竹盐中的锰、钙、锌等矿物质的含量要高于一般的食盐或粗盐。
竹盐的功效：
1.竹盐因含有矿物质盐，能提供身体所需的一些矿质元素，正常使用能平衡体内电解质，保持身体渗透压，还能排除肠道毒素
2.竹盐的主要成分是氯化钠，氯化钠本身具有杀毒和消炎作用，因此竹盐也具有杀菌作用
3.竹盐含氯化钠，也是一种呈味剂，能促进唾液和胃液分泌，改善食欲。
其实竹盐本身成分是盐,盐涉入太多对人体的机能有较大的影响，高血压的人不宜吃太多。
