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男士养生spa都包含什么？小编为大家解答。
一、男士spa是什么男士spa （Man Spa）是指针对男士采用水疗养生保健、抗压减压的养生项目统称，它能提升男士自身品味、改变外表形象。
二、男士养生spa都包含什么身体SPA项目：胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎滑罐等疗程项目。还有面部护理、眼部护理、身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。
三、男士养生有什么好处男士养生可以改善身体的健康状况，包括增强心肺功能、改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况等。
3、提高免疫力
男士养生可以提高身体的免疫力，从而减少患病的风险。
4、减轻压力
男士养生也可以帮助缓解身体和心理的压力，增强身体的稳定性，提高身体的抵抗力和免疫力。
5、延缓衰老
男士养生可以延缓身体的衰老，保持身体的健康和年轻。
因此专业人士建议，以下几种人不适合做SPA：
1、头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外；
2、心律不齐者；
3、糖尿病或低血糖患者；
4、对光、热敏感者；
5、血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者；
6、恶性肿瘤患者等。专业人士还建议，做SPA一次时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益。
