最初我也是在网上知道喝荷叶可以减肥的。还没副作用。就去药房买。但是我们沈阳我家附近的都是大代装的，是切完一条条的。在网上查是没有副作用的还可以减肥，可把乐坏了，还买了个乐扣乐扣的杯，放包里随时喝，开始就得去厕所次数比平时多了2.3次，也觉得瘦了。开心的不得了。因为是长期喝还没副作用，就得很放心。喝了大概一年吧，后来妈妈听医生同学说，长期喝在停下来会便秘的。我妈就赶快不让我喝了。真的象我妈同学说的那样。我现在每天空腹喝蜂蜜或和些淡盐水来缓解。
反正什么都是因人而异吧。但是通过个人喝的经历，不介意你长时间大量的用。虽然对肝肾没有副作用，但是要是导致便秘也很郁闷的。也是需要很长一段时间缓解的。
清晨起来空腹喝些蜂蜜和淡盐水就可以缓解便秘的。
