减肥期间能吃哈密瓜,西瓜,香蕉吗

08-17 房产资讯 投稿:念碧萱
一、减肥期间能吃哈密瓜,西瓜,香蕉吗

适量 要是餐后水果可以少吃 之后漫步 骑车 等简单的运动为主

二、吃三天香瓜能有减肥效果吗

不妨试试每天只吃黄瓜和西红柿加一个水果 可以喝水 要不真的很饿 不过2天以后就不会那么难受了 我已经坚持7天了 瘦了12斤 还会继续坚持 你也要加油哦

三、每天吃一个香瓜是不是影响减肥效果

健康的减肥需要关注饮食结构、营养补充、运动和心情四方面,只关注某一方面都是不完全的,效果有限,不能长期保持。

四、吃甜瓜减肥吗

吃甜瓜不能减肥,

甜瓜不是减肥水果。

水果不宜过多,特别甜瓜是含糖分较多的水果。

如果是单吃甜瓜,其他食物不吃,一般也是能瘦的,但是会肠胃紊乱、营养不良、血糖升高,得不偿失。

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