>美食推荐 乌龟用什么煲汤好? 2023-05-29 21:14:24【美食推荐】人已围观
简介乌龟用什么煲汤好?柴胡白术炖乌龟的做法详细介绍菜系及功效：防癌抗癌食谱口味：原本味工艺：原炖柴胡白术炖乌龟的制作材料：主料：乌龟300克辅料：柴胡9克,桃仁10克,白术15克,白
乌龟用什么煲汤好?柴胡白术炖乌龟的做法详细介绍
菜系及功效：防癌抗癌食谱
口味：原本味
工艺：原炖柴胡白术炖乌龟的制作材料：
主料：乌龟300克
辅料：柴胡9克,桃仁10克,白术15克,白花蛇舌草30克教您柴胡白术炖乌龟怎么做，如何做柴胡白术炖乌龟才好吃1.将龟宰杀，去内脏，清洗干净；
2.将柴胡、桃仁、白术、白花蛇舌草，煎汤去渣；
3.药汁中加入乌龟肉炖熟。
小帖士-健康提示：
适用于鼻咽癌的辅助治疗。
小帖士-食物相克：
乌龟：龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
柴胡：柴胡与皂荚、女莞、藜芦相克。
首乌龟肉汤的做法详细介绍
菜系及功效：补血食谱
滋阴食谱
高血压食谱
高脂血症食谱
口味：原本味
工艺：煮首乌龟肉汤的制作材料：
主料：乌龟400克
辅料：何首乌30克,桑椹子15克,旱莲草15克,女贞子15克教您首乌龟肉汤怎么做，如何做首乌龟肉汤才好吃
1.
将乌龟活焖，去肠杂，洗净，用开水拖去血水，去黑皮，斩件；
2.
首乌、桑椹子，旱莲草，女贞子洗净；
3.
把龟肉连龟板与上料一齐放入锅内，加清水适量，武火核袭煮沸后，文火煮三小时，调味即可。小帖士-健康提示：
滋阴养血、平肝熄风；
高血压病、高脂血症属阴亏阳亢者，症见头晕耳鸣，目胀眼花。失眠多梦、腰膝酸软、健忘遗精或须发早白，大便干燥，舌红苔少，脉细弦；外感发热，食滞腹胀者不宜饮用本汤。
小帖士-食物相克：
乌龟：龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。
玉米须炖乌龟游猜的做法详细介绍
菜系及功效：补血食谱
老人食谱
补虚养身食谱
滋阴食谱
糖尿病食谱
口味：咸鲜味
工艺：原炖玉米须炖乌龟的制作材料：
主料改磨兄：乌龟500克
辅料：玉米须90克教您玉米须炖乌龟怎么做，如何做玉米须炖乌龟才好吃
1.
用沸水烫乌龟，使其排除体内脏物；
2.
去内脏、头、爪，洗净后备用；
3.
龟甲，龟肉同用；
4.
在砂锅中加适量清水，放入玉米须和处理好的乌龟各部；
5.
用文火熬至龟肉熟烂，加点盐调味即可。小帖士-健康提示：
1.
本品具有养阴补血、平肝泄热、降血糖之功效；
2.
适于糖尿病患者食用。
小帖士-食物相克：
乌龟：龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
最适合经期补血的七款食谱【导读】：经期补血是很多女人都需要做的事情，然而如何补血呢？看看本文我为大家推荐的七款补血食谱吧！
1、莲子桂圆汤
原料：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。
做法：
先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1--2次，可经常服用。
具有补心血、健脾胃的功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。
2、藕莲饮
原料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。
做法：
以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。
具有清热凉血，止血固经之功效。
3、猪肉参枣汤
原料：猪瘦肉250克，人参5克，淮山药50克，红枣20克，精盐适量。
做法：
先将猪瘦肉洗净切块，与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至猪肉熟烂，加精盐调味，佐餐食用。
具有益气健脾、滋阴养血、抗衰老的功效，适用于气血双亏、脾胃虚弱、消化不良、再生障碍性贫血等。
4、山药紫荆皮汤
原料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。
做法：
先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一庆旦同煎汤。日服1剂，分3次服用。
具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。
5、山楂桂枝红糖汤
材料：桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。
做法：
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。
具有温经通脉，化淤止痛之功效。适于女子寒性痛经症及腔差段面色无华。
6、羊肝菠莱鸡蛋汤
原料：羊肝100克，菠菜250克，鸡蛋1个。
做法：
先将羊肝洗净，切片，入砂锅，加水适量，煮熟后捣碎羊肝;菠菜洗净人锅，再打入鸡蛋，煮熟，口服l-2次，连续服用。
具有补肝明目、补血养血的功效，适用于缺铁性贫血、营养不良性贫血。
7、韭汁红糖饮
材料：需要鲜韭菜300克，红糖100克。
做法：
将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至红糖融化后兑入韭菜汁，即可饮用。
具有温经、补气的功效。适于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。
1、月经前期
其实很多女性应该都知道，在月经到来之前，一定要多吃清淡的食物，以避免对子宫产生不良的 *** 。但是我要强调的是，在月经之前，一定要少吃，而且要避免吃冷食或者咸食，否则就会影响到我们体内的激素状况，让身体更加不适哦!
2、月经初期
在月经初期，可以多吃开胃食品，如枣、面条、薏米粥等，可以减少感到腰痛、不思饮食。要少吃辛辣生冷的食物，因为其有 *** 性，容易引起盆腔血管伍誉收缩，从而导致经血量过少甚至突然停止。
3、月经中期
在月经中期，一定要多吃营养丰富的食物，才能够满足身体的需要哦!所以不仅要在正餐的时候多吃肉类等高蛋白食物，在两餐之间，也要多吃一些营养丰富的食物哦!另外，在这个时期一定要避免喝咖啡或者喝茶，因为这些饮品都会 *** 到我们的身体。
4、月经后期
女性应在月经后期进行补血，可多吃菠菜、红菜、蜜枣、葡萄干等食物。要注意一点，经期吃甜食，不仅无法改善经期不适症状，反而有可能造成血糖不稳定，从而影响体内激素平衡，使人更加感到不舒服。
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